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大家好,動中禪,關于動中禪的簡介很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、阿姜潘正念動中禪是現在所知,最早由老撾尊者阿姜潘所傳的一種能快捷高效地離苦得樂、究竟解脫的釋迦牟尼正法,該方法通過十四個簡單的手部動作和同時協調配合每個手部動作進行的默念動停。
2、使身心達致一體一致,自證自知,體驗活在當下。
3、直至究竟解脫。
本文關于動中禪的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。
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