華佗五禽戲（關于華佗五禽戲的簡介）

2022-08-12 18:07:55 編輯：史英瑗來源：

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大家好，華佗五禽戲，關于華佗五禽戲的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、華佗五禽戲，流行于安徽省亳州市的傳統體育，國家級非物質文化遺產之一。

2、華佗五禽戲發源于亳州，是東漢醫學家華佗繼承古代導引養生術，依據中醫學陰陽五行、臟象、經絡、氣血運行規律，觀察禽獸活動姿態，用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作創編的一套養生健身功法。

3、華佗五禽戲，五種動作各有特點、各有側重，但又是一個整體，如能經常堅持綜合練習，就能起到調養精神、調養氣血、補益臟腑、通經活絡等作用，對高血壓、冠心病、神經衰弱等慢性疾病，均有較好的治療和康復作用。

4、2011年5月23日，華佗五禽戲經國務院批準列入第三批國家級非物質文化遺產名錄，遺產編號Ⅵ-63。

本文關于華佗五禽戲的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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