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馬步沖拳（關于馬步沖拳的簡介）
2022-08-25 18:25:10
編輯：薛和忠
來源：
導讀 大家好，馬步沖拳，關于馬步沖拳的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、扎馬步是許多門派的根基功夫，動作要領是雙腳外開15度
大家好，馬步沖拳，關于馬步沖拳的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、扎馬步是許多門派的根基功夫，動作要領是雙腳外開15度，與肩膀寬度相同，然后微微蹲下，雙腳尖開始轉向前，重心下移，逐漸蹲深，雙腳開大，達到自己兩腳直到三腳寬，雙手由環抱變成平擺，手心向下。
2、各派的馬步大同小異，站馬步樁主要有兩個目的，一是練腿力，二是練內功。
3、站樁就是聚氣。
本文關于馬步沖拳的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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