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大家好,小安來為大家講解下。除濕氣吃什么水果最好最快,除濕氣吃什么水果很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、 除濕推薦的水果是橙子和柚子,因為橙子和柚子含有少量的揮發油。
2、所以濕氣重的人要多吃些祛濕的東西,如扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實等。
3、濕氣重的人應避免吃水果,不要吃涼的。
4、西瓜、香蕉、柿子是禁忌。
5、濕氣重的人要少吃蝦、蟹、芒果、水果。
6、包括鴨肉、蛋清、螃蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、獼猴桃、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、白竹筍、薏米、茶葉、綠豆。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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