吃蒲公英有什么好處和壞處？

2023-01-14 16:07:50 編輯：蕭瑤秋來源：

導讀不光是人們日常生活中經常看見的一種植物，這種植物具有很好的藥用價值，同時還可以食用，蒲公英，還有豐富的維生素，a維生素c，維生素b2，維生素b1，還有維生素b6等物質，還包含有豐富的礦物質元素，比如美同葉酸，鈣鐵鉀等物質，還有豐富的蛋白質和碳水化合物，這些都是人體所必須的營養物質，吃蒲公英能夠給人體帶來很多的好處，但是也具有一定的壞處。

不光是人們日常生活中經常看見的一種植物，這種植物具有很好的藥用價值，同時還可以食用，蒲公英，還有豐富的維生素，a維生素c，維生素b2，維生素b1，還有維生素b6等物質，還包含有豐富的礦物質元素，比如美同葉酸，鈣鐵鉀等物質，還有豐富的蛋白質和碳水化合物，這些都是人體所必須的營養物質，吃蒲公英能夠給人體帶來很多的好處，但是也具有一定的壞處。

蒲公英不僅可以直接吃，也可以泡水喝，主要功效有清熱解毒，利尿散結，對治療急性乳腺炎，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，肝炎，胃炎，急性支氣管炎，膽囊炎和尿路感染等疾病，都有著很好的效果，同時還具有消除癰瘡，化解熱毒，解食毒，散滯氣，壯筋骨，健脾和胃等功效。

蒲公英的抗炎消腫效果非常好，使用方法非常簡單，取新鮮的蒲公英洗干凈直接涼拌吃，也可以將新鮮的蒲公英洗凈搗成汁，加水服用，就能夠達到去內熱、消炎、利尿等作用，治療各種因內熱引起的全身性疾病，能夠達到非常好的涼血利尿的效果，能治療消化不良便秘，尿路感染，還能夠治療蛇蟲咬傷等疾病。

蒲公英屬于寒涼性食物，去內熱效果極佳，但是食用過多的話，也會給人的身體帶來一定的傷害，對于脾胃虛弱，有拉肚子的人來說，盡量不要食用蒲公英，否則很容易加重病癥，對于體質寒的人來說，也是不可以吃蒲公英的，否則會使體質變得更寒涼，還會加重體內的濕氣，蒲公英食用過多的話，就算是健康的人也會出現腹瀉的癥狀，還會引起一系列的腸胃不適。