泡腳水放些什么可以逼出體內濕氣？（花椒，干姜等）

2023-01-20 18:05:24 編輯：鞏葦豪來源：

導讀泡腳水放一些花椒和干姜等之類的東西，就可以達到倍速體內濕氣的作用，花椒燥濕，對于去掉體內濕氣有著很好的療效，把花椒放入鍋中煮一下，再倒入洗腳盆中泡腳就能去濕氣，用干姜泡腳和花椒的用法相同其次，西瓜翠衣也可泡腳，你想說在水中加入西瓜表面綠皮，同時加入荷葉和麥冬等中藥泡腳，不僅有祛濕的作用，還有降暑的功效。

泡腳水放一些花椒和干姜等之類的東西，就可以達到倍速體內濕氣的作用，花椒燥濕，對于去掉體內濕氣有著很好的療效，把花椒放入鍋中煮一下，再倒入洗腳盆中泡腳就能去濕氣，用干姜泡腳和花椒的用法相同其次，西瓜翠衣也可泡腳，你想說在水中加入西瓜表面綠皮，同時加入荷葉和麥冬等中藥泡腳，不僅有祛濕的作用，還有降暑的功效。

中藥泡腳

泡腳水中加入一些專門用來去濕氣的中藥，效果最佳，選用中藥時可以根據體內濕氣的性質和程度去選擇，一般情況下體內濕氣嚴重往往會導致患者出現脾胃虛弱，食欲不佳，全身乏力等癥狀，這是因為濕氣表現在脾胃可以選擇用蒼術，白苡仁、白術等中藥泡腳，陰濕氣過重，出現關節疼痛，怕冷，可以選擇用羌活、獨活等中藥泡腳，因濕氣過重出現腹脹大便惡臭，可以選擇使用厚樸、蒼術、蘇梗等用藥泡腳。

用藥方法

1.將各種中藥用紗布包好，放在鍋里用開水煮，包括干姜附子川椒艾葉各30個，加上伸筋草，透骨草。桂枝桑枝各10克，在鍋中煮開幾分鐘即可之后將紗布撈出，將水倒入較深的足浴盆中，水溫降至40~50度之間就可以泡腳。

2.對于濕氣非常嚴重的人群，可以在泡腳的基礎湯藥中加入花椒艾葉和生姜這些具有紋理效果的藥物，加強祛濕的作用，還有一部分中藥祛濕，效果超強，但是具有一定的毒性，比如海風，藤，雷公藤等，這些藥物必須在專業醫師的指導下才可以使用，體內濕氣大，往往都是因為喜歡吃寒涼的食物，導致人體陽氣損傷潮汐過大，通過泡腳可達到降溫祛濕的作用。

標簽：泡腳，逼出體內濕氣