如今隨著人們生活品質越來越高，大家對于生活方面的追求也是越來越多了，那么既然對于生活方面的知識需求了解，那么小編今天就來給大家針對三七粉的功效及食用方法這方面的知識來進行一個介紹吧。

操作方法

三七粉的功效：（1）止血散瘀、消腫定痛。（2）治吐血，咳血，血痢，崩漏，衄血，癥瘕，產后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，癰腫疼痛。

三七粉的作用：（1）可以擴張血管、降低血壓，幫助改善微循環并增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥等癥狀；（2）可幫助促進蛋白質、核糖核酸以及脫氧核糖核酸合成，有益于強身健體；（3）幫助促進血液細胞新陳代謝，有利于平衡調節血液細胞；（4）可以雙向調節中樞神經，幫助提高腦力，同時可以增強學習和記憶能力；（5）可以幫助增強機體免疫功能，還會有利于抗腫瘤；（6）有助于止血以及活血化瘀；（7）具有保肝和抗炎的作用；（8）能幫助延緩衰老；（9）可以雙向調節血糖，還能降低血脂和膽固醇，此外也能抑制動脈硬化。

三七食用方法三七有“生打熟補”之說，因為三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補益功能增強。即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側重于補益。也有熟吃的方法，我們可以用雞肉燉湯或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服，每次4-10克。