在入睡之前，使用智能手機進行一些最后的Internet瀏覽確實很誘人。很多人都養成一個壞習慣，因此Google和Apple今年都推出了一些功能來幫助您減少智能手機上癮。在2018年Google I / O上，Google推出了Digital Wellbeing：一組功能，可減少您花在手機上的時間。Digital Wellbeing的儀表板可以顯示您在Reddit等應用上花費了多長時間，App Timer可以限制您在自己喜歡的應用中花費了多長時間，以及Wind Down模式，因此您實際上可以在晚上將手機放下。隨著Pixel 2和Pixel 2 XL的正式發布，Digital Wellbeing 以Beta形式上線Android Pie，但在Google I / O期間并未使用的功能之一是：通過翻轉手機來啟用“請勿打擾”模式。

數字健康已經呈現了什么

概括地說，以下是Google Pixel 2和Google Pixel 2 XL的Digital Wellbeing中的所有功能：

您的應用使用情況概述以及您在每個應用中花費了多長時間。

一個計數器，用于您解鎖設備的次數。

您已收到的通知總數的計數器。

一個應用計時器，用于限制您在所選應用中的使用。

降低模式可以安排手機應進入“請勿打擾”模式，打開“夜燈”并漸變為灰度的時間。

快速訪問通知和“請勿打擾”模式設置。

啟動器快捷方式和灰度快速設置圖塊。

Google像素，Google Pixel XL，Google Pixel 2和Google Pixel 2 XL 正式提供Digital Wellbeing 。D Global 表示，諾基亞7 Plus將“從2018年秋季開始”獲得支持，盡管有報道稱有少數用戶(通過NokiaPowerUser)獲得了該功能 ，但我們無法確定該功能是否已真正為諾基亞推出Android Pie上的7 Plus用戶。也可以在 使用Magisk模塊的任何Android Pie設備上啟用該功能，例如，本文前面的鏈接之一。

數字健康發展趨勢

正如我們之前提到的，Google已經宣布，啟用“請勿打擾”模式功能的翻蓋將進入Digital Wellbeing。我們不知道它何時啟動(可能是在Google Pixel 3事件發生時或之后)，但我們知道如果您具有root用戶訪問權限，則該功能已經可以在最新版本中使用。我們設法在運行Android 9 Pie 的Google Pixel 2 XL和Essential Phone上手動激活了該功能(在XDA認可的開發人員Quinny899的少量幫助下)。該功能上線后，將在“系統”->“手勢”中進行一個名為“翻轉至噓聲”的新設置，如下面的屏幕快照所示。

該功能完全按照規定工作。將我的Pixel 2 XL翻轉在平坦的表面上會立即啟用“請勿打擾”模式，而將其備份后會禁用它。由于該功能似乎已經可以使用，因此我們不確定為什么尚未為用戶啟用該功能。希望它將在幾天內為所有用戶啟用。

我如何啟用翻轉噓

無聊并有幾分鐘的空閑時間，我使用PNF Software的JEB Decompiler挖掘了Digital Wellbeing APK， 以查看是否有啟用此功能的方法。幸運的是，啟用它非常容易-盡管除非您修改APK以對值進行硬編碼，否則它將在一段時間后自行重置。無論如何，這是您至少需要暫時將手勢設置中的“翻轉”添加到“噓”并啟用它的步驟。這在OnePlus 6上不起作用，因為OxygenOS的修改過多，因此不會顯示Flip to Shhh菜單。

下載最新版本的Digital Wellbeing。

輸入以下shell命令：

現在，“翻轉”將顯示在“手勢”設置中，但尚未啟用。

從我設置為“ ”的AndroidFileHost下載此文件，然后將其推送到 。給它+660權限。我為此使用了MiXplorer，但是您可以使用任何啟用了root的文件瀏覽器，例如Solid Explorer或FX File Explorer。PhenotypePrefs.xml/data/data/com.google.android.apps.wellbeing/shared_prefs

重新啟動設備。

重新啟動后，您可能無法立即啟用“翻轉到噓”功能。如果發生這種情況，請稍等片刻或重新啟動。

希望您應該能夠啟用它。我不知道您為什么要這么做，因為這種方式無法永久啟用它，但是看到它還是很酷的。當我在Google Pixel 2 XL上啟用它時，它會保持8個小時，直到我重新啟動設備。對于Max Weinbach來說，在他的基本電話上啟用該功能后，它會在一小時內重置。你的旅費可能會改變。