如何幫助年輕人在課堂上保持專注

2022-10-02 13:35:33 編輯：陸家娣來源：

導讀雖然對于學生參與沒有萬能的解決方案，但在教育工作者如何幫助年輕人在課堂上保持專注方面，神經科學顯示出一些有希望的成果。Pearson的Pea...

雖然對于學生參與沒有萬能的解決方案，但在教育工作者如何幫助年輕人在課堂上保持專注方面，神經科學顯示出一些有希望的成果。

Pearson的Pearson臨床評估亞太區負責人 Mimma Mason曾與臨床醫生、教育工作者、教練和工作場所健康專業人士一起從事教育和認知科學工作，以提高人們對大腦健康的認識。

下面，梅森借鑒她在這一重要領域的豐富經驗，分享一些基于證據的方法，教師可以幫助學生克服分心并專注于課堂。

TE：你在認知科學方面的工作教會了你什么關于如何利用它在課堂上產生影響？

使我們成為人類的一件事是能夠堅持一個想法，牢記它并用它做某事，這被稱為工作記憶。它對我們所有人來說都是有限的，并且很大程度上受一項任務的內存負載有多大以及我們堅持它的能力的影響。

成功的學習涉及良好的教學，即以可管理的塊狀呈現新任務或新信息，旨在減少負擔和保留知識。它還涉及個人能力和處于促進學習的環境中。當您感到焦慮或壓力大時，您的工作記憶就會受到限制，并且您不太可能保留信息。所有新信息在到達你大腦的思考部分之前都會經過一個情緒過濾器。你的情緒大腦的反應比你的思考大腦要快得多。

這就是為什么學習的進步不斷回歸幸福——不僅是構建學習任務，而且是讓學生感到安全、參與、獎勵、接受和歸屬感的學習環境。老師們一直直觀地知道這一點，但是當您理解這一原則并使用它來設計您的課程計劃并指導您在課堂上的關系時，它會提高參與度和學習效率。

明確地向教師和學生教授這些社會情感學習因素可以提高學業成績。

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