世衛組織稱人工甜味劑對減肥無效

2023-05-20 19:57:38 編輯：索鶯元來源：

導讀近日世界衛生組織剛剛建議將非糖甜味劑不應該被用于控制體重和降低糖尿病以及心臟病等非傳染性疾病風險的一種手段，對于人工甜味劑第1種就...

近日世界衛生組織剛剛建議將非糖甜味劑不應該被用于控制體重和降低糖尿病以及心臟病等非傳染性疾病風險的一種手段，對于人工甜味劑第1種就是天然的化合物，另一種嘗起來比較甜的合成化合物，如果按照計算的話，甜度能夠達到糖的400倍，這些糖分是不能夠提供能量的，在20世紀的90年代有科學家提出人工的甜味劑能夠在加工食品中的時候進行使用，而且還能夠替代糖的食品，能夠幫助人體減肥，其實每一罐含糖的飲料中就有500千焦耳的熱量每天，用一罐人工的甜味劑就能夠代替含糖的軟飲料，每個月能夠減重一公斤。對于這一項數據，人們一直都持比較懷疑的態度。

世衛組織對糖的定義：

根據世界衛生組織的研究表明，目前體重管理和疾病預防等方面使用人工甜味劑有著指導的作用在體重方面管理是非常重要的，如果因為肥胖，就會大大增加患糖尿病和一些癌癥的風險，這些疾病也是目前全球主要的死亡原因。世衛組織的系統性審查的數據表明，對于身體的肥胖和一些非傳染性疾病和死亡對于攝入人工甜味劑的影響還是比較少的。