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超10萬人數據分析：一個長期便秘的人 大腦會衰老更快

2023-07-29 14:57:11 編輯：唐枝家 來源：
導讀 便秘，生活當中經常能夠見到的一種情況，很多人覺得并不是大問題最多，對腸道健康有一些影響，但便秘堵的并不只是腸道。近日，一項研究發現...

便秘，生活當中經常能夠見到的一種情況，很多人覺得并不是大問題最多，對腸道健康有一些影響，但便秘堵的并不只是腸道。近日，一項研究發現長期的便秘會導致認知功能的下降。

研究人員對超過10萬人的數據作出研究分析后，發現和每天排便一次的人相比，每三天或更長時間排便一次的成年人，認知方面有著明顯的變差和下降，相當于在認知層面有著額外衰老的三年。英國中樞神經系統神經科學與治療的雜志也發表了一項研究，表示便秘時認知功能會快速的下降，研究人員認為腸道功能和大腦功能這二者相互之間是可以影響的，腸道菌群的變化通過炎癥反應等對中樞神經造成影響并且損害。

便秘除了帶來如廁的時間增長，排便不順暢等眾多問題，還會牽扯全身的健康，便秘的人會有腹部下方有墜脹、腹脹、腹痛等多項問題，還很可能有潰瘍、直腸炎、胃腸功能紊亂等等，甚至誘發大腸癌的出現。

便秘能夠直接誘發心腦血管相關的疾病，用力的排便，很可能會有心絞痛、高血壓、心肌梗死、心律失常等多種情況，具有基礎性疾病的老人更要對于這種情況重視起來。

排便時如果總是有劇烈疼痛，糞便干硬，讓這個過程變得極為痛苦，甚至有些人憋著并不敢去排便，讓糞便在腸道中有過長時間的停留，讓肛門直腸周圍血液循環產生一定程度的障礙，這使得肛裂裂口長時間不愈合。

胃腸功能和心理因素之間會相互影響，那都是便秘患者因為常年累月疾病的折磨，往往會有負面上的情緒，有些人會煩躁、失眠、大腦功能下降嚴重，還可能焦慮和抑郁。


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