炎癥在每個(gè)人的身體當(dāng)中都有可能存在，比如生活中的飲食不當(dāng)和壓力都會(huì)刺激身體出現(xiàn)炎癥細(xì)胞，導(dǎo)些炎癥細(xì)胞會(huì)導(dǎo)致慢性炎癥。白介素和腫瘤壞死因子產(chǎn)生，長期炎癥與身體的多個(gè)疾病也有所關(guān)聯(lián)，其中包括了癌癥。

1.人們口中常說的抗炎指的是慢性炎癥，如果人們平時(shí)有身體乏力，狀態(tài)差和各種亞健康情況，有可能與身體具有炎癥有關(guān)。

2.身體上出現(xiàn)度了一慢性低度炎癥，一般來說是不會(huì)容易被發(fā)現(xiàn)，但是現(xiàn)有醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，這些慢性炎癥與糖尿病，癌癥和心腦血管疾病的存在都有一些相關(guān)性。

3.身體慢性低度炎癥是誘發(fā)癌癥出現(xiàn)的主要因素之一，慢性炎癥會(huì)造成細(xì)胞核組織的損傷，同時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人體DNA的突變和損傷，這樣的情況會(huì)增加人體患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

4.機(jī)體處于慢性炎癥的環(huán)境中，各種腫瘤壞死因子會(huì)促進(jìn)細(xì)胞不斷的消弱機(jī)體免疫能力，從而增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

5.一些醫(yī)學(xué)期刊當(dāng)中提到，身體炎癥環(huán)境是導(dǎo)致產(chǎn)生各類癌癥出現(xiàn)的重要危險(xiǎn)因素，很多癌癥都是在慢性炎癥的基礎(chǔ)上出現(xiàn)，比如氣管炎會(huì)導(dǎo)致肺癌出現(xiàn)、胃炎會(huì)導(dǎo)致胃癌出現(xiàn)等等。

6.雖然炎癥會(huì)引起多類慢性病出現(xiàn)，但是日常生活中采用一些措施可以有效抗炎，比如攝入食物當(dāng)中含有較多的微生物，這與降低全身免疫炎癥的指數(shù)有所關(guān)聯(lián)。

7.多吃綠色蔬菜同樣能夠給身體消炎，比如菠菜、胡蘿卜、西紅柿、紫洋蔥等等，這些深色蔬菜當(dāng)中所具有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠起到很好的消炎效果。此外，類似獼猴桃、柚子、橘子和櫻桃這類的漿果類水果在抗炎方面也有奇效。