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一天究竟需要睡多久（關于一天究竟需要睡多久的簡介）
睡不足會導致次日出現頭暈腦脹，記憶力下降和注意力不集中的問題，睡眠時間過長會導致心跳速度減緩，新陳代謝率下降，人也會變得更加懶惰，
2024-03-24 12:55:38
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