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新研究：邊運(yùn)動(dòng)邊熬夜的人 或許一直在“無(wú)效健身”
近期，柳葉刀上所發(fā)布的一項(xiàng)研究表示每天睡眠比6個(gè)小時(shí)少的話，即使再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，在認(rèn)——知能力下降的速度和久坐不動(dòng)的人幾乎是相吻持平。...
2023-07-21 19:10:43
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