任何運動都是存在風險的，騎馬也不例外。一個很大原因是因為馬是動物，它有自己的意志，以致有時侯它的行為難以預料。但目前由于缺乏正規教練，很多的騎馬者特別是戶外休閑騎馬時接受的是當地馬夫的騎術培訓，知識即不系統有些也并不專業，以致事故不斷，下面小編就給大家講講如何預防和應急落馬。

一旦發現馬匹狀態異常，應立即下馬對馬匹進行仔細的觀察，必要時牽馬返回。有時候，有些馬的行為不可思議。原因：安全第一，不可僥幸。沒有一定騎術的人，不要獨自騎馬。原因：缺少經驗的騎士遇到某些狀況，有時候是無法控制的。

手持韁繩盡量放低，保持重心朝下。時刻注意不要放松韁繩。誰都不想這樣(如小圖)原因：韁繩幾乎是騎手對馬唯一的有效控制武器。放松了韁繩，一方面在出現問題時，不能及時的控制住馬;另一方面在馬有異動時，不能及時的通過韁繩感覺到。如果在騎馬奔跑時兩手高提韁繩是危險的，容易失去重心從馬上跌下來，拿手的韁繩要放低。嚴禁將韁繩纏在手腕上，特別是不要把韁繩纏在手上、拴在腰里。原因：一旦墜馬非常危險，想一想馬拖著你在地上跑的情景吧。當馬匹受驚狂奔時，騎士不要緊張，應通過語言安慰馬匹，自己要相信馬很快就會減速，因為一般馬的速度和耐力有限。同時要鎮靜地控制住馬匹：使勁拽住馬韁繩兩端快速的左右拉動，同時用雙腿夾緊馬肚子(這是讓馬停下來的信號)嘴里喊“哦嘞”，如果還拽不住，就拽一根馬韁繩，使馬團團轉或靠近欄桿減速。勿驚叫、切勿跳馬。就算你失去重心時，也努力不要放棄，克服自己往下跳的愿望。原因：你越驚慌，馬也會越驚慌，后果更嚴重，不到萬不得已，不要主動落馬。在馬匹已經受到驚嚇時，騎士一定要鎮靜，不能大喊大叫，而要通過柔和的聲音和動作(如輕拍、撫摸馬匹的頸部)安慰馬匹。

原因：騎士的驚慌只會加劇馬匹的緊張情緒而發生危險。萬一落馬時怎么辦?如果經常騎馬，從馬背上摔下來是常有的事，要摔下馬時，請盡可能抓緊韁繩、抱住馬頸，待摔到地面時再松手，這可減少摔落地面的沖擊力。當已從馬背上摔下來時，要雙手抱頭，收下巴、拱背，身體蜷縮成一個球形，使人可以“滾”開。高速落地時更需要“滾開”。待馬兒離開之后，慢慢的動一動身體個部位，確定沒有受傷后，再站起來。

抓韁繩抓韁繩抓韁繩：重要的事情說三遍!落地時，雙手抱頭，收下巴、拱背，身體蜷縮成一個球形，可以“滾”開。對，你沒看錯，就是gun。原因：這樣將大大減少你摔傷的可能性。

總之不論是練習馬術還是野外騎行，安全永遠是第一位的，不要有僥幸心理，事故往往就是在想僥幸時發生的。