不要考慮技巧只需鎖定收桿動作和欣賞球的飛行

2022-07-18 16:52:35 編輯：穆振紈來源：新浪體育

導讀不要考慮技巧。只需鎖定收桿動作和欣賞球的飛行。嗨，哈蒙兄弟我讀過許多關于動態揮桿順序以及在基本的正確下桿中，首先快速轉動髖部、然后...

不要考慮技巧。只需鎖定收桿動作和欣賞球的飛行。

嗨，哈蒙兄弟

我讀過許多關于“動態”揮桿順序以及在基本的正確下桿中，首先快速轉動髖部、然后是雙肩、雙手，最后是桿頭。這看上去技術性很強。能否為我們這些非科學人士解釋一下?

——韋德· B，電子郵件

比爾下桿大約只要四分之一秒，所以即使你只有兩個揮桿想法，還沒等想完第一個，球早就飛出去了。根本沒有足夠的時間去考慮動作的順序或者什么動作在何時發生及先后次序——為什么還要想呢?那些分析好的揮桿中發生了什么的理論對你的揮桿并不一定有用。我的建議是，專注于你的收桿。一旦開始下桿，你只有一個目標，就是在揮桿結束時讓你的右肩、右髖和右膝排成一條直線(圖)。如果此時桿頭趾部指向之前的球位，顯示你的動作是正確的。如果你能做到這個收桿姿勢，說明你根本不用想就能在下桿中正確地完成動作順序。

克里格我贊同比爾——揮桿動作越簡單化越好。試試這個練習：用左臂持一支球桿橫在胸前，右臂擺出“拍擊”姿勢，手掌心朝向目標(圖)。遠離目標轉動胸部，不要改變脊椎角度(完成轉動時讓桿身剛好指向球后側)，然后朝目標轉動胸部，結束時，右手掌應朝向你的背后。這就是完美的揮桿，也幾乎是你真正需要思考的全部。

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