木桿常出現右曲球鐵桿出現左曲球

2022-07-19 18:49:58 編輯：戴淑春來源：新浪體育

導讀大多數高爾夫初學者在下桿過程中，由于胳膊和球桿向外側運動超出了正確的揮桿軌跡，產生我們稱之為由外向內(OUTSIDE-TO-INSIDE)的桿頭運行...

大多數高爾夫初學者在下桿過程中，由于胳膊和球桿向外側運動超出了正確的揮桿軌跡，產生我們稱之為“由外向內(OUTSIDE-TO-INSIDE)”的桿頭運行路線，導致擊球不穩定，木桿常出現右曲球，鐵桿出現左曲球。

那么如何構成一條“由內走向直角(INSIDE-TO-SQUARE)”的正確的揮桿軌跡，使桿面垂直擊球呢?

1.首先要明白，直線沖球去打，一定會出現由外向內的軌跡，所以，擊球前要有一個由內向外，斜線出球的意識與概念;桿頭和胳膊在擊球前必須沿內側軌跡向前運動;

2.上桿幅度不要過大，過大會使手的還原困難，身體在擊球前會往左側平移，桿頭自然會由外向內;

3.下桿時，右手在右腿的右側下滑，不要對著球，手還原到啟動時的位置，同時平轉身體(轉腰)，讓皮帶扣朝向目標方向;

4.練習手和腰的協調，可以練習模仿抽陀螺、打水漂的動作;打過網球或乒乓球的球員，可以體會到下桿類似網球、乒乓球的前沖球的打法。

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