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打高爾夫球的業余選手往往不為余力地增加上桿幅度
2022-07-20 19:52:02
編輯：管珠壯
來源：新浪體育
導讀 為了增加距離，打高爾夫球的業余選手往往不為余力地增加上桿幅度。其實，上桿到一定高度之后即可，畢竟你不是約翰達利，能夠完成那么多的補...
為了增加距離，打高爾夫球的業余選手往往不為余力地增加上桿幅度。其實，上桿到一定高度之后即可，畢竟你不是約翰達利，能夠完成那么多的補償性動作。以下小技巧訓練，教你如何將上桿的幅度控制到合適距離。
在高爾夫練習場或者球場上，鋪一塊毛巾在地上。雙膝跪在毛巾上，按照擊球的站姿那樣模擬揮桿。注意，握短一號木桿，讓桿頭與桿身連接的地方觸地，然后上桿。當你上桿至最大限度時，暫停。那就是你自然上桿的幅度，在正式揮桿時候，你的上桿幅度不應該超過它。
雙膝固定在地上無法移動，避免你轉動雙膝增加上桿幅度。在這種情況下，你的上桿幅度完全取決于上體轉動幅度和轉髖幅度的差額。如果你的上桿幅度太大，上桿至頂點的時候就無法保持平衡，讓你無法做出有力的揮桿。采用更自然的揮桿幅度，你就能把球打的又遠又直。
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