在職業球手和業余球手之間存在的最大差距就是動作的順序。職業球手產生的扭矩在擊球的時候可以應用上。職業球手移動迅速，在上桿快要結束的時候，下肢轉向目標，這形成了很大的揮桿延遲，形成巨大的桿頭速度。

業余球手也使用他的下肢帶動其下桿，但是這樣產生的動能并不夠，上桿時韌帶并沒有拉得很緊，減少緊張度可能導致速度減小。業余球手的揮桿力量也會很大，但是由于柔韌性和力量受到限制，這就需要以不同的方式進行揮桿。

沿著適當的路徑進行揮桿的時候必須獲得揮桿力量。快速轉動臀部和肩部將使球桿以更陡的角度向外揮桿。以水平方向平穩地揮桿，下桿更向內，這對業余球手是很重要的。保持角度跟保持腕部彎曲無關。較之臂部，保持揮桿延遲更和揮桿延遲有關。在方向上的動態變化并非對每個人都適用。

理解職業球手技術的一個很好的方式就是將其和職業壘球投球手或者乒乓球手之間的運動加以比較。當優秀的球手將能量傳遞到球體上的時候，無論是通過手臂還是球拍，都采取了敏捷的抽打方式。當上桿的時候，能量就被儲存了起來，當身體和手臂開始沿著兩個方向開始移動的時候，能量迅速增加(身體轉向目標，但是手臂仍然離開)。

◇ 業余球手

他的上體在擊球時向后傾斜。這使沿著正確的揮桿路徑進行揮桿變得很容易，桿面傾角有所增大，手部動作有所增加，這是擊球所必需的。

◇ 職業球手

他的胸部直接位于軀干之上，懸于球體上空。這將擊球力量和對球的控制都增大到了極點。

如果你的姿勢不正確，像這樣的姿勢可能引起受傷。

如圖所示，職業球手在擊球的時候身體彎曲，而業余球手傾向于離開目標。

球技-向職業球手看齊(3)擊球身體曲線并保持平衡

(注：在插圖中JOE代表業余球手，而PRO代表職業球手)

在瞄球、上桿以及下桿時職業球手和業余球手之間的差別現在對擊球都產生了充分的影響。遵循適當揮桿路徑的業余球手從一開始身體就向右傾斜。當這形成適當揮桿路徑的時候，擊球時上體就稍稍向后傾斜。這樣，和鐵桿接觸可能會缺少壓力，但是由于揮桿路徑正確，缺少壓力的好處也得以彌補。

在整個揮桿活動之中，職業球手更加專注于動作，傾斜和身體轉動都很少，擊球時身體更加彎曲。他的肩部處于臀部之上，雙膝有力，水平對準。這形成擊球時準確接觸球體，聲音清晰可聞。注意職業球手左腳到右肩之間的直線距離。這是就是“彎曲”的定義，跟業余球手擊球時的姿勢形成鮮明的對比。

職業球手揮桿的一個關鍵因素是擊球時的身體曲線和保持平衡。擊球時職業球手將身體重量轉移到左腳上，這使得他的身體取得平衡。當職業球手的腿部和身體向上移動，左腿伸直時，手臂向下伸出，桿頭通過球體。這不僅形成了強大的擊球力量，獲得舒適、平衡的揮桿結束姿勢。因此，很少有職業球手在揮桿結束時身體失去平衡。

相比之下，擊球時業余球手身體移離目標，身體重心轉移到右腳，這會導致糟糕的身體平衡。