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擁有將球開出300碼能力的球手就像時鐘一樣經常強調向右開火的重要性

2022-07-22 13:47:52 編輯:穆東寧 來源:新浪體育
導讀 擁有將球開出300碼能力的球手就像時鐘一樣經常強調向右開火的重要性。這很好,但是容易誤導人。身體的右側在下桿中并沒有發揮引導作用,它...

擁有將球開出300碼能力的球手就像時鐘一樣經常強調向右開火的重要性。這很好,但是容易誤導人。身體的右側在下桿中并沒有發揮引導作用,它僅僅是一個被動的反映者。身體的右側僅僅是針對左側作被動反應。

一個明顯的從右腿內側到左腳后跟身體重量轉移激發了有力的下桿。隨著身體重量的向前轉移是伴隨左肩和左臀進行的,這使擊球時桿面對準目標,將上體向瞄準線開放。

如果沒有左側有力的轉身,在下桿時右側就沒有活動空間,容易將球打薄,這容易打出左曲球或者右曲球。這兩種曲球將使最遠距離成為不可能。

當我走進練習場的時候,我喜歡花幾分鐘練習擊球姿勢。我的左臀發揮引導作用,僅向瞄準線開放35~40度,而我的左肩開放20~25度,我的頭位于球的后方。當我在家的時候,我用擊球練習袋練習同樣的姿勢,這可以提供抵抗力,并創造肌肉記憶。

從理想的擊球位置開始,由左側帶動,我可以打出長擊球,距離通常在350碼開外。是的,右側在揮桿時發出了爆發力,但是,這只是由身體左側帶動產生,而非由右側觸發。

想想拳擊的格言:由左側帶動,右側發力。身體重量向左邊轉移使拳擊手隨后重拳出擊。高爾夫球手如果做到在下桿時由左側帶動以最快的速度經過擊球區,力量增加,形成重擊,彈道變長。


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