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穩固的站姿對成功開球和鐵桿擊球至關重要
2022-07-22 13:52:26
編輯：竇真妮
來源：新浪體育
導讀 穩固的站姿對成功開球和鐵桿擊球至關重要。對推擊也同樣重要。推擊時如果站得太直立，你的上桿將過多向內側移動，導致推出式或拉出式擊球。...
穩固的站姿對成功開球和鐵桿擊球至關重要。對推擊也同樣重要。推擊時如果站得太直立，你的上桿將過多向內側移動，導致推出式或拉出式擊球。相反，如果你過于彎腰駝背，你會傾向于過多向外側上桿，使得桿頭很難在觸球時回到正確的推擊線上。只要找到一個中立的站姿，你就能推出更多標準桿和小鳥球。
立正!
站直了——就像待命的士兵。一個能幫助你的想象是：假設在身后有一面墻，你的腳后跟、臀部、雙側肩胛骨和頭部都緊緊貼著墻。然后在正前方直接舉起推桿，桿身與地面平行，肘部夾緊兩側身體。不移動任何其他部位，上身自髖部前傾至推桿底面平放在地。
當然，你要略微屈膝，并將臀部穿過“墻”向后推。這會讓你自動擺出中立的站姿，幫助你在揮桿全程保持桿頭處在正確的推擊線上。它還能最大程度地降低使用雙臂或雙手操縱球桿的需要。
經過練習，這個訓練能使你的推擊直接滾向目標，對短推尤其奏效。沒錯——你的球再也不會擦洞而過了!
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