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寶寶游泳的好處你知道嗎 嬰兒/寶寶游泳有哪些好處
2022-08-14 00:05:21
編輯：秦平琰
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導讀 大家好，小柏來為大家解答以上問題。寶寶游泳的好處你知道嗎，嬰兒/寶寶游泳有哪些好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、【有利...
大家好，小柏來為大家解答以上問題。寶寶游泳的好處你知道嗎，嬰兒/寶寶游泳有哪些好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、【有利于寶寶關節伸展】在游泳，期間，寶寶通過踢拍水面、活動四肢等方式有效地擴張和收縮關節，刺激了寶寶神經系統的發育，強化了骨骼。
2、【加強大腦刺激，鍛煉平衡】在水中，浮力可以幫助寶寶輕松做任何動作，通過自我平衡完成各種動作，對平衡的訓練有很大幫助。
3、【增強心肺功能，增加肺活量】在水中，水壓可以增加肺功能，加上自己的身體動作，改善氣喘等問題。水溫還能增加血管擴張，加速血液循環。有效地鍛煉了心肺功能。
4、【改善腸胃吸收和睡眠】游泳需要消耗大量能量，增加新陳代謝。刺激腸胃消化，增加食欲。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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