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游泳為什么閉氣可以浮起來 提高自己游泳的閉氣能力
2022-08-17 02:24:06
編輯：毛群慶
來源：
導讀 大家好，小柏來為大家解答以上問題。游泳為什么閉氣可以浮起來，提高自己游泳的閉氣能力很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、進行...
大家好，小柏來為大家解答以上問題。游泳為什么閉氣可以浮起來，提高自己游泳的閉氣能力很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、進行長跑訓練，鍛煉肺活量。
2、你可以經常屏住呼吸訓練。
3、建議多吃雞肉和蔬菜。
4、保持良好狀態
5、建議在水下練習屏住呼吸。
6、希望大家能屏住呼吸。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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