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1、準備姿勢:要提高接受服務的質量,首先要有正確的準備姿勢。
2、以右手握法為準,通常左腳在前,右腳在后,側面對網,重心在前腳,膝關節微屈,腳跟微抬,收腹含胸,注視對方發球。
3、崗位:接受服務的崗位是否合適,對服務器的影響很大。
4、單打發球的接發球站應站在距離前發球線1.5米左右的位置,右側區域應站在中線附近,左側區域應站在中線和邊線中間,防止發球者用平擊球攻擊頭頂區域。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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