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淺談羽毛球入門2

2022-08-19 23:28:00 編輯:仇有昌 來源:
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大家好,我是云百科的客服小柏,我來為大家解答以上問題。淺談羽毛球入門2的很多人還不知道,那么淺談羽毛球入門2的問題,我們一起來看看吧!

1、首先我們來看看羽毛球場,這也是為了更好的區別于廣場羽毛球,不可能在球場上打!羽毛球場地長13.4米,寬6.1米,但單打和雙打使用的邊線卻大不相同,如圖。

2、接下來說說握法:掌握正確的握法是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。不用在球拍上抓,可以直接上手。最簡單的方法是拇指和食指分別握住兩個最寬的橫面,其他手指自然握住球拍。記住,拍面總是和手掌在同一側!所以你每次擊球都能很容易知道自己的臉在哪里!

3、然后就是擊球前的準備。準備姿勢有兩種,一種是接發球的姿勢(單打和雙打),另一種是發完球后準備擊球的姿勢。接發球時,應采取兩腳前后站立的方法,即左腳在前,右腳在后。腳略寬于肩,腳跟抬起。接發球后,準備動作應是雙腳平行站立,雙腳距離等于肩寬,右腳略向前,左腳鞋底一半以上,雙腳腳跟微抬,隨時開始。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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