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乒乓球基本步法實際運用

2022-08-20 22:56:00 編輯:農子輪 來源:
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1、一般來說,在網附近回擊短球時,運動員站在前面,向前邁一步。站遠一點,用跨步向前反擊。如果你在中路從對面向右擊球,你可以側身一步偷襲。

2、如果對手在路中間向左擊球,力度適中,可以用橫著大步的快帶反擊。如果對手從左下方蹭球,可以側身跳,拉弧圈球反擊。從左上擦球,通過側身跳大力扣殺。相持時,球員左右移動,快攻風格一般采用跨步跳。

3、一般來說,在弧圈球比賽中,使用連續跳躍或側身跳躍,然后是跨步。斬波通常與分步、分步和交叉結合使用。組合使用步法時,要注意以下幾點:一是保持身體緊湊,不松垮,保持重心穩定;第二,步法與步法銜接時,要小幅度調整。第三,根據來球,用適當的步法正確運用腰、腿、腳的力量,改變身體重心,做好蹬踏和旋轉腳、膝的動作。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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