加快學習速度的一個方法是通過觀察

2022-08-25 17:03:52 編輯：莊偉恒來源：新浪體育

導讀偉大的推擊手并非天生就有。他們是后天造就的。推擊是后天習得的技能，并非是得天獨厚的一串DNA。確實，有些人學習推擊比別人更快更好，但...

偉大的推擊手并非天生就有。他們是后天造就的。推擊是后天習得的技能，并非是得天獨厚的一串DNA。確實，有些人學習推擊比別人更快更好，但它是每個人都能習得的一項技能。你不是注定要繼續錯失那些你本應推進的推擊。

加快學習速度的一個方法是通過觀察。和其他需要精準度的任務一樣，我發現(并且證實)如果球員首先看見其他人推出相同的推擊，他們的擊球通常會更好，尤其是對球路有偏轉的推擊。這一優勢來自于觀看“示范”以及目睹推擊所需的實際速度和偏轉后獲得的認知。

如果你不相信我的話，可以在一整輪打球中每次推擊都推兩次。把第一次嘗試當作“試推”，然后從相同的位置推第二個球。用不了幾洞你就會知道，當允許有一次練習試推時，確定正確的目標和速度會變得多么容易。

當然，實際打球時你不能這樣做，但是其中的道理很有用。每次推擊前，給自己來一次“自由想象”球如何滾動。真實地“看到”球離開桿面、在恰當的偏轉路徑上以完美的速度滾進球洞，就像一次練習試推。具體做法是：

步驟1

走到球洞后方，回看球位并想象推擊時球的滾動。上坡還是下坡?看著球向你滾來，確切地看到它如何掉進洞里。開始在頭腦中描繪出你期待小球滾動的路徑。

步驟2

走到球后方，充分發揮你的想象力。設想推擊的起始線以及通向洞杯的路徑偏轉。在頭腦中實時播放這個畫面，感知推擊線的彎曲度和速度。

步驟3

一旦你清楚地看到了推擊線，左右平移直到雙眼(和身體)正對你在步驟2中想象的起始線。觀察推擊的同時做幾次空揮練習。

步驟4

當你感覺空揮的力度與推擊所需的速度相匹配的那一刻，走向前完成擊球。不要耽擱或考慮技術。只管讓球滾起來，就像它是二次推擊。

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