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哪種跑姿最科學?關于哪種跑姿最科學?這個問題,跑圈里可謂是眾說紛紜。有人說,跑步時身體應該微微前探,因為這樣會有個相對前移的慣性,跑
【熱門賽事】
3月5日訊 在剛剛結束的一場CBA常規賽中,天津120-102大勝新疆,這是天津男籃隊史上首次戰勝新疆隊。本場比賽,天津隊全場命中了21記三分球
跑友可以說是人群當中最有意志力的一個群體了。在跑步時,盡管已經氣喘吁吁,腿腳酸脹,但仍能夠堅持很長時間,因此,我們常說跑步這項枯燥
跑步前要做拉伸運動很多人都知道,跑步后的拉伸運動常常被人忽略。跑步后的拉伸運動要做多久,得根據當事人的體質來確定,如果運動強度非常
對新手跑者來說,跑步中經常會利用散步來休息一下。而且越是長距離跑步時,越會用到。這當然是有益的,步行休息是個相對的恢復期,它能實現
當然,產生傷痛的原因眾多,跑鞋不合適、體重過大、不做跑前熱身與跑后拉伸、肌肉力量不足等等不一而足。而最近《哈佛公報》的一項研究則公
3月5日訊 NBA常規賽,76人主場戰勝騎士。賽后哈登接受了采訪。談到隊友馬克西的表現,哈登說:“在任何一場比賽中,我們可以讓球隊里任何
跑步很簡單,只要邁開雙腳,就可以自由自在;跑步也很復雜,因為不科學的跑法非但不會對你的身體有益,反而會在不知不覺中傷害你。最近,美
從吃了嗎到走了多少步,見面問候語的變化,折射出新時代下人們生活方式的轉變。馬拉松長跑,也隨之從遙不可及迅速蔓延為身邊事。不管是馬拉
很多跑者都認為跑步靠的是雙腿,只要鍛煉好下肢力量,這樣跑步就不會存在什么問題。通常,資深跑者都了解核心力量對跑步的重要性,因為他們
3月5日訊今天結束的一場NBA常規賽,鵜鶘124-90擊敗爵士。賽后,鵜鶘主教練威利-格林在接受時談到赫伯特-瓊斯,格林表示:“他的防守直覺令
早些時候完成簽約、受聘擔任遼籃2022-2023賽季助理教練的西班牙籍教練烏戈-洛佩斯(Hugo Lopez)已于7月30日抵達沈陽,目前已經隨隊開始工作
3月5日訊 今日,前NBA球員、現籃球評論員理查德-杰弗森在《Road Trippin》節目里談到了灰熊隊。主持人:灰熊是冠軍爭奪者嗎?杰弗森:是
今天,CUBA官方公布了全明星賽精英隊的首發陣容。精英隊將由清華教練陳磊、北化工教練劉儉共同執教,新科總決賽MVP鄒陽將與總決賽對手陳國
凱爾特人球星杰倫-布朗如果在2022-23賽季入選最佳陣容,他將獲得簽超級頂薪的資格。Marks表示,杰倫的情況很特殊,從當地時間10月1日到常規
WNBA西雅圖風暴89-77戰勝了明尼蘇達山貓,勇士球員普爾到場觀戰,并在賽后與風暴傳奇球員蘇-伯德合影。勇士官推轉發了二人的合影,同時寫道
3月5日訊今日的NBA比賽已全部結束,讓我們一起來看看菜鳥們的表現吧!其余新秀:奇才15號秀 科里-基斯珀特25分鐘 10中4 得9分4板1助公牛
2021-22賽季,猛龍球星西亞卡姆常規賽場均得到22 8分8 5籃板5 3助攻1 3搶斷,入選最佳陣容三隊。西亞卡姆上賽季入選最佳陣容,但是由于他的
從8月2日開始,這個話題在國內籃壇引發熱議。郭艾倫的去向,遼籃未來的走向,讓所有遼籃球迷牽腸掛肚。郭艾倫真的想離開遼寧男籃嗎?看上去
3月5日訊 NBA常規賽,步行者客場不敵活塞。賽后步行者主帥卡萊爾接受了采訪。談到本場失利,卡萊爾說:“在關鍵時刻,對手的投籃比我們要
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