大家好，綜合小編來為大家講解下。2020霜降是幾月幾號幾點幾分，霜降節氣是什么意思很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

　　《中國天文年歷》顯示，北京時間10月23日7時零分將迎來“霜降”節氣。此時節，秋天接近尾聲，秋意逐漸淡去。

　　歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，“霜降”為二十四節氣中第十八個節氣，是秋季最后一個節氣，也是秋季向冬季過渡的節氣。“霜降”表示天氣逐漸變冷，清晨，地面水氣遇到夜間寒冷空氣，凝結成霜花，也就是古籍《二十四節氣解》所說“氣肅而霜降，陰始凝也”。

　　隨著“霜降”的到來，作物、草木不斷泛黃、落葉。此時節，雖葉落花凋，但秋色也美到了極致，“樹樹皆秋色，山山唯落暉”，街頭巷尾渾似錦，“霜葉紅于二月花”。

　　從“霜降”開始，冷空氣活動頻繁，隨著大風天氣不斷出現，氣溫驟降，各種常見呼吸道傳染病如流感等極易侵襲人體。

　　羅澍偉建議，要注意生活、工作和學習環境的空氣流通;少到人群密集的地方，如一定要去，需戴好口罩;養成良好衛生習慣，勤洗手，勤漱口;堅持適度鍛煉，多去戶外活動，增強體質;避免過度疲勞，注意起居有節和營養補充。

　　霜降，是二十四節氣之第十八個節氣。霜降是秋季的最后一個節氣，是秋季到冬季的過渡。霜降節氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節令。霜降時節，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝。俗話講“霜降殺百草”，霜降過后，植物漸漸失去生機，大地一片蕭索。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。霜降節氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。

　　“霜”是地面的水氣由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結成。

　　霜降節氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠眺、進補等風俗。霜降時節是秋冬氣候的轉折點，也是陽氣由收到藏的過渡，養生關鍵應注意做好“外御寒、內清熱”。民間有“冬補不如補霜降”的講法，秋令屬金，脾胃為后天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養后天。

　　《中國天文年歷》顯示，北京時間10月23日7時零分將迎來“霜降”節氣。此時節，秋天接近尾聲，秋意逐漸淡去。

　　歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，“霜降”為二十四節氣中第十八個節氣，是秋季最后一個節氣，也是秋季向冬季過渡的節氣。“霜降”表示天氣逐漸變冷，清晨，地面水氣遇到夜間寒冷空氣，凝結成霜花，也就是古籍《二十四節氣解》所說“氣肅而霜降，陰始凝也”。

　　隨著“霜降”的到來，作物、草木不斷泛黃、落葉。此時節，雖葉落花凋，但秋色也美到了極致，“樹樹皆秋色，山山唯落暉”，街頭巷尾渾似錦，“霜葉紅于二月花”。

　　從“霜降”開始，冷空氣活動頻繁，隨著大風天氣不斷出現，氣溫驟降，各種常見呼吸道傳染病如流感等極易侵襲人體。

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