谷歌Fit進行了一次大的更新

2020-07-02 14:18:41 編輯：來源：

導讀谷歌開始推出自2014年推出以來谷歌Fit的最大更新，將重新設計的Android谷歌Fit應用程序和Wear操作系統內部的Fit部分徹底打開。谷歌與美國心臟協會(American Heart Association)和世界衛生組織(World Health Organization)合作，得出了這一結論。谷歌用公司的話說，是為了“了解體育活動背后的科學”，并研究如何激勵人們變得更積極。這就是

谷歌開始推出自2014年推出以來谷歌Fit的最大更新，將重新設計的Android谷歌Fit應用程序和Wear操作系統內部的Fit部分徹底打開。

谷歌與美國心臟協會(American Heart Association)和世界衛生組織(World Health Organization)合作，得出了這一結論。谷歌用公司的話說，是為了“了解體育活動背后的科學”，并研究如何激勵人們變得更積極。這就是為什么新的谷歌Fit是以兩個非常簡單的運動目標為基礎的，更新的基礎是美國心臟協會和世界衛生組織關于如何改善健康的建議，這些目標被稱為運動分鐘和心臟點。

對于前者，你可以根據一周內的活動量來跟蹤自己的進度。它可以跟蹤很多不同類型的運動，這意味著不僅僅是一個步道計數器。與此同時，讓你的心臟跳動起來，“心臟積分”會給你這些活動加分——適度的活動，比如遛狗，每分鐘一分，但讓你的步伐快一點。更劇烈的運動，如跑步或跆拳道，你可以得到雙倍的分數。

“只需30分鐘的快步走一周5天到達啊,誰的推薦數量的體育活動,這可以減少心臟病的風險,改善睡眠,提高整體心理健康,”谷歌在一篇博客文章中指出今天宣布谷歌更新。

在一些更詳細的文檔中，谷歌解釋說:“如果你喜歡一種不同的鍛煉方式，可以從普拉提、劃船或旋轉等120多種運動中選擇它，谷歌Fit會積極跟蹤你在鍛煉中獲得的心臟點和運動時間。”谷歌Fit還集成了你最喜歡的應用程序，如Strava, Runkeeper, Endomondo和MyFitnessPal，為你的每一步行動和贏得的心分加分。

標簽：谷歌Fit