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健腦食品（關于健腦食品的簡介）
2022-08-26 02:56:22
編輯：黎瑗鶯
來源：
導讀 大家好，健腦食品，關于健腦食品的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、健腦食品通常是指對人類腦部起到保養作用的食品。2、人...
大家好，健腦食品，關于健腦食品的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、健腦食品通常是指對人類腦部起到保養作用的食品。
2、人腦的主要成分是蛋白質、脂類（主要是卵磷脂）及維生素B尼克酸等。
3、學生的膳食營養除了滿足大腦需要的熱量以外，還要特別注意以上營養物質的充足供應。
4、常見的健腦食品有魚、核桃、牛奶、雞蛋、葵花子、海帶、芝麻等。
本文關于健腦食品的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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