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攻守兼備班巴14中7得到21分12籃板3助攻6蓋帽首節獨得15分
4月6日訊 剛剛結束的NBA常規賽中，魔術力克騎士，此役班巴狀態火熱。全場比賽，班巴出戰28分35秒，投籃14中7，三分9中5，罰球4中2，得到全
2022-06-30 18:29:20 -
助魔術勝騎士布拉茲代基斯16中8砍20分創賽季新高次節12分
4月6日訊 剛剛結束的一場比賽中，魔術力克騎士。本場比賽，魔術前鋒布拉茲代基斯出戰36分鐘，投籃16中8，三分6中2，罰球4中2，拿下賽季新
2022-06-30 18:24:01 -
高效輸出富爾茨12中8拿下16分2籃板6助攻2搶斷助隊擊退騎士
4月6日訊 NBA常規賽，魔術主場120-115擊退騎士。本場比賽，富爾茨首發出戰23分52秒，12投8中貢獻16分2籃板6助攻2搶斷，另有2次失誤。
2022-06-30 18:18:40 -
騎士不敵魔術公牛因此鎖定一個季后賽名額
NBA常規賽，騎士不敵魔術。目前騎士與公牛的勝場差為3個勝場，即使騎士接下來的比賽全勝，公牛全負，公牛也因交手戰績占優排在騎士之前。因
2022-06-30 18:13:21 -
馬拉松比賽是一種儀式感
雖然說跑步和比賽之間沒有必然的聯系，但我覺得一場賽事對于跑者的訓練或者消費，都起著一種積極的促進作用。01馬拉松比賽，是一種儀式感報
2022-06-30 18:07:44 -
末節13分難救主加蘭德全場24中11得到27分6板10助2斷
4月6日訊 在今日結束的一場NBA常規賽中，騎士115-120不敵魔術。騎士新星加蘭德今日出戰40分42秒，投籃24中11，三分6中2，罰球5中3，得到27
2022-06-30 18:08:00 -
180的黃金步頻并不適合每一個人
180的黃金步頻并不適合每一個人。運動軌跡軟件(跑步APP)和運動手表越做越智能，每次紀錄下跑者的運動數據也變得越來越豐富，越來越細致。入
2022-06-30 18:06:52 -
運動前要如何判斷自己屬于哪一種身體類型呢
很多人或許都有過類似的經歷：為了減肥或增肌開始運動，但不管是嘗試了跑步、健身或瑜伽，都一直達不到目的。當你困惑于為什么這些訓練都幫
2022-06-30 18:05:50 -
運動前要如何判斷自己屬于哪一種身體類型呢
很多人或許都有過類似的經歷：為了減肥或增肌開始運動，但不管是嘗試了跑步、健身或瑜伽，都一直達不到目的。當你困惑于為什么這些訓練都幫
2022-06-30 18:05:50 -
日積月累的訓練中都很容易忽視那些最基礎的細節
看了大家很多留言，出現頻率最高的一個詞就是正確的跑步姿勢，所有愛惜身體的跑者，都會特別在意這一點。畢竟，不管是跑步新手還是老手，日
2022-06-30 18:05:00 -
5公里成為了無論是新手還是老兵的最愛
夏季是5公里訓練的最佳時節，其可控的距離使得5公里也成為了無論是新手還是老兵的最愛。一次5公里的跑程還可以增強你的訓練強度，并且幫你
2022-06-30 18:03:55 -
沒有好好學習正確的跑姿才會容易導致跑步受傷
跑步的好處，說了千萬遍，還是有人不去跑步。最核心的問題還是一樣，跑步傷膝，這就是很多人不跑步的原因，或許也是他們的借口之一。其實并
2022-06-30 18:02:52 -
高效樂福出戰25分鐘11中6三分7中3拿下17分13籃板3助攻
4月6日訊 剛剛結束的一場比賽中，騎士不敵魔術。本場比賽，騎士老將樂福出戰25分鐘，投籃11中6，三分7中3，罰球2中2，砍下17分13籃板3助攻
2022-06-30 18:02:41 -
是不是不跑到胸悶氣喘就沒效果呢
跑友可以說是人群當中最有意志力的一個群體了。在跑步時，盡管已經氣喘吁吁，腿腳酸脹，但仍能夠堅持很長時間，因此，我們常說跑步這項枯燥
2022-06-30 17:57:49 -
76人隊單場命中23記三分刷新隊史紀錄
4月6日訊 NBA常規賽，76人對陣步行者。全場比賽，76人隊命中23記三分，刷新隊史紀錄。此前他們的紀錄為21記，共4次做到，其中包括上周日對
2022-06-30 17:57:20 -
只要量把握的合適受傷的機會比較小
不止一個醫生說，關節也要省著用。既然如此，我們還能跑步嗎?膝蓋會不會因跑步受損，變成跑步膝?事實上，醫學上根本就沒有什么跑步膝這個概
2022-06-30 17:56:39 -
不知從何時起我們都中了一種叫做跑步的毒
不知從何時起，我們都中了一種叫做跑步的毒。因為要晨跑，所以起床變得不那么恐怖;因為下班要跑步，所以上班效率格外高;因為周末要跑步，所
2022-06-30 17:52:51 -
沃格爾如果今天贏下太陽我們將在最后階段有一個不錯的機會
4月6日訊 今天，湖人將在客場對陣太陽，主帥沃格爾賽前接受了采訪。沃格爾表示，如果他們今天贏下這場比賽，他們將在最后階段有一個不錯的
2022-06-30 17:52:00 -
拿你的跑步成績做一下對照你覺得這個算法靠譜嗎
對很多跑者來說，10公里是一個神圣的距離，剛開始跑的時候10公里有點望塵莫及，而堅持一段時間后，這就成了每次跑步的標配。于是，越來越多
2022-06-30 17:48:28 -
短時間內如何緩解肌肉酸痛呢
一般人運動完，在12~48小時后會出現肌肉酸痛的感覺。沒有運動習慣者初次訓練，這種酸痛感更加明顯。這種酸痛的學名叫做：遲發性肌肉酸痛，
2022-06-30 17:47:47 -
追平威少M馬龍恩比德本賽季12次4010聯盟合并以來次數最多
4月6日訊 76人今天在客場對陣步行者。76人中鋒恩比德已經砍下了40+10的數據。據76人官方統計，恩比德本賽季已經12次砍下至少40分10籃板。
2022-06-30 17:46:40 -
不是學習如何跑得多快而是要先學會如何慢跑
長輩都說不會跑就想要飛，其實想要跑步跑得好，或者要挑戰馬拉松，一開始你要的不是學習如何跑得多快，而是要先學會如何慢跑。慢跑中&lsquo
2022-06-30 17:42:05
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