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4月6日訊 剛剛結束的NBA常規賽中,魔術力克騎士,此役班巴狀態火熱。全場比賽,班巴出戰28分35秒,投籃14中7,三分9中5,罰球4中2,得到全
4月6日訊 剛剛結束的一場比賽中,魔術力克騎士。本場比賽,魔術前鋒布拉茲代基斯出戰36分鐘,投籃16中8,三分6中2,罰球4中2,拿下賽季新
4月6日訊 NBA常規賽,魔術主場120-115擊退騎士。本場比賽,富爾茨首發出戰23分52秒,12投8中貢獻16分2籃板6助攻2搶斷,另有2次失誤。
NBA常規賽,騎士不敵魔術。目前騎士與公牛的勝場差為3個勝場,即使騎士接下來的比賽全勝,公牛全負,公牛也因交手戰績占優排在騎士之前。因
雖然說跑步和比賽之間沒有必然的聯系,但我覺得一場賽事對于跑者的訓練或者消費,都起著一種積極的促進作用。01馬拉松比賽,是一種儀式感報
4月6日訊 在今日結束的一場NBA常規賽中,騎士115-120不敵魔術。騎士新星加蘭德今日出戰40分42秒,投籃24中11,三分6中2,罰球5中3,得到27
180的黃金步頻并不適合每一個人。運動軌跡軟件(跑步APP)和運動手表越做越智能,每次紀錄下跑者的運動數據也變得越來越豐富,越來越細致。入
很多人或許都有過類似的經歷:為了減肥或增肌開始運動,但不管是嘗試了跑步、健身或瑜伽,都一直達不到目的。當你困惑于為什么這些訓練都幫
很多人或許都有過類似的經歷:為了減肥或增肌開始運動,但不管是嘗試了跑步、健身或瑜伽,都一直達不到目的。當你困惑于為什么這些訓練都幫
看了大家很多留言,出現頻率最高的一個詞就是正確的跑步姿勢,所有愛惜身體的跑者,都會特別在意這一點。畢竟,不管是跑步新手還是老手,日
夏季是5公里訓練的最佳時節,其可控的距離使得5公里也成為了無論是新手還是老兵的最愛。一次5公里的跑程還可以增強你的訓練強度,并且幫你
跑步的好處,說了千萬遍,還是有人不去跑步。最核心的問題還是一樣,跑步傷膝,這就是很多人不跑步的原因,或許也是他們的借口之一。其實并
4月6日訊 剛剛結束的一場比賽中,騎士不敵魔術。本場比賽,騎士老將樂福出戰25分鐘,投籃11中6,三分7中3,罰球2中2,砍下17分13籃板3助攻
跑友可以說是人群當中最有意志力的一個群體了。在跑步時,盡管已經氣喘吁吁,腿腳酸脹,但仍能夠堅持很長時間,因此,我們常說跑步這項枯燥
4月6日訊 NBA常規賽,76人對陣步行者。全場比賽,76人隊命中23記三分,刷新隊史紀錄。此前他們的紀錄為21記,共4次做到,其中包括上周日對
不止一個醫生說,關節也要省著用。既然如此,我們還能跑步嗎?膝蓋會不會因跑步受損,變成跑步膝?事實上,醫學上根本就沒有什么跑步膝這個概
不知從何時起,我們都中了一種叫做跑步的毒。因為要晨跑,所以起床變得不那么恐怖;因為下班要跑步,所以上班效率格外高;因為周末要跑步,所
4月6日訊 今天,湖人將在客場對陣太陽,主帥沃格爾賽前接受了采訪。沃格爾表示,如果他們今天贏下這場比賽,他們將在最后階段有一個不錯的
對很多跑者來說,10公里是一個神圣的距離,剛開始跑的時候10公里有點望塵莫及,而堅持一段時間后,這就成了每次跑步的標配。于是,越來越多
一般人運動完,在12~48小時后會出現肌肉酸痛的感覺。沒有運動習慣者初次訓練,這種酸痛感更加明顯。這種酸痛的學名叫做:遲發性肌肉酸痛,
4月6日訊 76人今天在客場對陣步行者。76人中鋒恩比德已經砍下了40+10的數據。據76人官方統計,恩比德本賽季已經12次砍下至少40分10籃板。
長輩都說不會跑就想要飛,其實想要跑步跑得好,或者要挑戰馬拉松,一開始你要的不是學習如何跑得多快,而是要先學會如何慢跑。慢跑中&lsquo
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