糟糕的落點固然讓人頭疼，但是沒有什么比上桿完全受到阻礙更讓人感到頭的了。對于大多數高爾夫球手來說，唯一的方法就是將球切回球道，而這樣做并不能降低你的感受，誰也不愿意這么看待。但是如果你仔細觀察，那么可能會將球打到果嶺附近甚至直上果嶺。

球技-上桿受阻之后擊球高招調整站姿打出曲球

◇ 避開擊球障礙的最佳辦法

計劃是完全閉合站姿，然后形成向內的揮桿路徑，以邊避開樹木，卻可以擊打到球。當然，阻止桿頭的障礙不一定是樹——可能會是灌木叢、OB柵欄，也可能是大樹根。不管怎么樣，當你上桿路徑受到阻礙時，向后切球并不是明智的選擇。

站姿

站姿

首先，采取正常站姿，調整桿頭，就像上桿沒有受到阻礙時那樣將桿面對準目標。現在，不用移動桿頭而順時針轉動身體，直到趾線與目標線垂直，并讓你的胸部朝向障礙。從根本上說，你想最終形成閉合站姿，瞄球時將背部朝向目標。為了獲得穩固的擊球，可以將球擊向前腳的左邊(位于你的趾線上)。

顯然，這種擊球需要大量時間準備，打出左曲球。因為需要打出大的曲球，那么應該注意調整你的握桿壓力。這將激活你的腕部，并讓腕部有自由活動的空間，讓桿頭在通過擊球區調整好桿面。如果你握桿太緊，那么就會導致擊球時就不能正確閉合桿面。

這種避開障礙擊球的關鍵是沿著趾線前后揮動桿頭，這樣的揮桿路徑會處于目標線內側。在上桿的時候仿佛要將雙手放在右側口袋里;在下桿轉身將桿頭擊向球體的時候，你應該感到仿佛要用雙手擊打到臀部右側。

尤其要注意讓你的頭部保持穩定，防止頭部跟隨雙手一起運動。這可以防止你在下桿的時候將桿頭滑到球的前方，最終使用3/4揮桿進行控制，接下來的左曲球旋轉將會讓球滾得更遠。所以正常的揮桿在此處行不通。

球技-上桿受阻之后擊球高招調整站姿打出曲球

這種擊球方式最難的就是防止過早將球擊向目標。如果擊球過早，就會擊打到障礙。只要注意將桿頭擊向趾線并打出左曲球即可。

◇ 采取站姿前做好準備

在你采取站姿之前，確信在頭腦中可以“看到”擊球時的狀態。經常練習你就可以獲得不同尋常的揮桿的感受。進行試揮桿，擊球之后保持揮桿姿勢幾秒鐘以記住揮桿曲線，將你的球桿握把傾向目標線。

最后，需要注意的是：不要用你的雙手或身體任何一部分打左曲球。調整你的站姿及心態打球——任何過度控制和導致糟糕桿數的擊球方式都要避免。

令人高興的是，揮桿完全受到限制的幾率很小。但是也要未雨綢繆，到練習場上進行適當練習。練習時可以使用高爾夫球包模擬這些障礙。當得知這些揮桿秘訣的時候，可以將球放在地面，并將球包移近一英尺。