推桿高爾夫運動中最華麗的詩篇

2022-07-22 13:54:30 編輯：安華菲來源：新浪體育

導讀推桿，高爾夫運動中最華麗的詩篇。無論你是雄赳赳氣昂昂，還是垂頭喪氣地從發球臺上走下來，或者你在球道里經歷了怎樣的磨難，推球入洞...

推桿，高爾夫運動中最華麗的詩篇。無論你是雄赳赳氣昂昂，還是垂頭喪氣地從發球臺上走下來，或者你在球道里經歷了怎樣的磨難，推球入洞才是殊途同歸的唯一目的。如何將這件最簡單也最困難的事做好?請看本期的百佳教練秘典。

感受距離

要提高推擊技術，你要學會信任雙手，而不是眼睛

問題

你以標準桿上果嶺的比率很高，但經常出現三推，糟糕的推擊使你的桿數大大上升。

狀況

你會盯著球滾動，但沒想過把擊球結果與擊球時的感覺聯系起來。如果你想要提高長推的水平，你必須了解好球與壞球之間的感覺區別。

方法

要了解推擊的感覺，你在推擊時不能看球滾動，使頭部保持不動，你會更專注于推擊動作，而不是結果，從而更了解自己做出的每一次擊球動作。下面介紹一種訓練方法：

拿3 顆球去練習果嶺練習長推。擊球后把頭留住，猜測一下球滾動的情況，感受幾秒后，再去看球，看你的猜測和結果是否吻合。如果不吻合，在下次推擊時調整動作，直到你的猜測變得準確為止。

數據統計數據統計

數字故事

正如你猜想的那樣，巡回賽球手一推進洞率高于業余球手，但差距不像你想象的那么大。二者最大的差距在于三推進洞率。

名家箴言

“即使身處槍口之下，我也能毫無懼色地推擊入洞。”

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