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蛙泳拐泳手腳配合慢動作 蛙泳手腳配合慢動作教學
2022-08-17 04:26:41
編輯：封功興
來源：
導讀 大家好，小柏來為大家解答以上問題。蛙泳拐泳手腳配合慢動作，蛙泳手腳配合慢動作教學很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、蛙泳需...
大家好，小柏來為大家解答以上問題。蛙泳拐泳手腳配合慢動作，蛙泳手腳配合慢動作教學很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、蛙泳需要手腳協調，初學者早期不協調是正常的。
2、當我們撫摸手臂時，我們不必太大。稍微短一點更有利于手腳的配合。
3、我們可以用木板來幫助我們學習踢腿。
4、練習踢腿的時候，也要加上呼吸。前期要踢腿兩次，呼吸一次。
5、踢腿練習結束后，加上手部動作，手臂劃水時不要讓手越過肩膀。
6、一般來說幅度差不多，三分之四的位置差不多就夠了。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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