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面對這種情況一般可以運用以下方法進行調整：
2022-08-17 17:56:17
編輯：葛園樂
來源：中羽在線
導讀 這種情況通常發生在擊球過程中對對方的擊球意圖或動作判斷失誤時，這在比賽中是經常出現的。如接殺球放網后，原以為對方上來會搓、勾網前球...
這種情況通常發生在擊球過程中對對方的擊球意圖或動作判斷失誤時，這在比賽中是經常出現的。如接殺球放網后，原以為對方上來會搓、勾網前球，自己的注意力和身體重心已調整前移，但對方卻將球快速地推或平挑至自己的后場。面對這種情況一般可以運用以下方法進行調整：
盡量走弧線后退，使自己移動到最后一步擊球時，身體成背側對球網的姿勢，并使球與自己不要靠得太近而限制自己發力擊球。否則，就會在最后一步移動到位時，使你處于面對羽毛球而背對球網，球、人、擊球方向都處于一條直線上的不利擊球位置。當然，即使這樣，還是可以將球還擊過網的，如“胯下擊球”等，但這絕對不是一個好方法。
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