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羽毛球混雙技巧

2022-08-18 08:16:00 編輯:都芳鶯 來源:
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1、混合擊球選項,女伴平抽后,她要移到網前準備收網,而男伴平抽后,女伴要移到網前準備收網挑對角球。男女動作是有區別的!挑完一條直線后,女選手要移到對角線位置,把直線位置讓給男選手。男選手挑斜線后,要切換到直線和防守位置。

2、混合發球,無論是女發球還是男發球,建議站在女發球前面,男發球后面。男的擅長在后面進攻,女的擅長在前面組織擋網,對方的接發球方是男的,一般建議發短球。當對方接球手是女球員時,可以偶爾搶到后場球,調動對方女球員到后場,有利于進攻。

3、業余女選手接發時不會總想著挑后場。如果對手是男選手,他們可以摘下對方女選手的頭頂。如果對方女選手發球,可以用推、搓、勾、推等技術對付對方。不要害怕對方女選手的發球。男選手接發球時,可以多進攻。最有效的方法是攻擊對方女選手或她們的位置中間。

4、女生放網后回不去了,卻要直接往前去擋網。女生在半場打平后也要快速移動到網前,準備攔截網。男生畫平后,女生也要迅速移動到網前收網。男生收發球時,如果把球放在網前,此時女隊員應該上前護網。

5、對于職業運動員來說,在混雙中,女運動員經常參與后場防守。不過對于業余女選手,盡量不要退到后場。一旦你退后一步,與你的男性伴侶平行站立,你的對手就會攻擊你。你需要做的是保持前場,把后場的防守留給你的男搭檔。

6、對于男性球員來說,殺球是第一殺手。只要對方一起打高爾夫,殺!需要注意的是,你在殺球的時候,要注意一致性。如果對手接球能力強,就要做好連續殺人的準備。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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