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后場被動步法是指在被動中從中場向后場兩側腳步移動的方法

2022-08-17 17:58:25 編輯:李藍敬 來源:中羽在線
導讀 后場被動步法是指在被動中從中場向后場兩側腳步移動的方法。實戰中,通常在被動中還擊對方的平高球,尤其是推球時較多見。與網前被動步法一...

后場被動步法是指在被動中從中場向后場兩側腳步移動的方法。

實戰中,通常在被動中還擊對方的平高球,尤其是推球時較多見。與網前被動步法一樣,后場被動步法首先在于,擊球時間比較倉促,擊球點必然較低,因此要運用腰腹的力量調整自己的身體重心,使其能快速地降低并后移。其次是后場被動擊球時,為了有利于發力,擊球點應離自己的身體稍遠一些。所以,在正手后場被動步法移動時,一般都比較多地采用后交叉的方法。

即左腳先向擊球點方向后退一步,隨即以左腳為軸,身體向右轉動側對后場擊球點方向,同時右腳迅速向后跨一大步擊球。如果擊球點離自己較遠時,也可采用三步后退的方法,即在此前右腳先做一退步,以縮短與擊球點之間的距離。反手后場被動步法基本與反手后退步法相同,區別主要在于,移動和擊球時身體重心要明顯降低。


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