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(一)單打戰術1、發球戰術發球不受對方干擾,只要在規則允許的范圍內,發球者可以隨心所欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。采用變化
國足今晚客戰,記者張強預測了國足本場首發,他認為國足會以352應戰。記者張強預測的國足首發陣容為(352):顏駿凌;鄭錚、蔣光太、張琳芃;劉
在奧運會所有競技項目中,沒有一樣是與腿部無關的,即便是馬術,也極重視腿部技巧。 羽毛球運動對腿的要求,沒人會否認,步法是打球的第一
雙打的進攻并非只是后場的殺球和吊球。進攻一方應該做到的是減少被反擊的弱點與發現對手防守中的漏洞。通過中場球和低平球贏取進攻機會是雙
對業余選手來說,25磅以上就屬于高磅數。專業羽毛球女子選手的拍線磅數會達到26~30磅,即使是二隊的女隊員,磅數也會在26磅,而男選手則大
三巨頭缺席,籃網背靠背不敵掘金,苦吞三連敗。籃網新秀卡梅隆-托馬斯提供了火力。全場比賽,他出場26分,14投8中(三分6中4、罰球6中5),得
小小一個羽毛球,真可以說得上是"輕若鴻毛";然而在運動醫學專家的眼里;打羽毛球尚有一種獨特的價值;預防及治療肩周炎。肩關節是人體全身所
有人說羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育項目,我覺得這種說法非常貼切。長期練習羽毛球的人都會有這種感受:通過經
打羽毛球所需器材不多,價格也不貴,所以許多人都會在家中常備一副拍子。但是,器材的挑選和保存卻大有學問。●羽毛球分為室內室外兩種對于
一是快速健身生命在于運動,打羽毛球,不到十分鐘,就能汗流浹背,在短時間內就能達到健身效果。二是塑身看過羽毛球比賽的人都會發現,羽毛
雖說電腦病算不上什么大病,但是對于一個生活在現代的人來說,如果被電腦病纏上身卻是一件難以忍受的痛苦折磨。一:電腦病形成的原因1、使
猛龍隊今日105-110不敵公牛,賽后,猛龍前鋒西亞卡姆接受采訪時談到了本場拿到29分7籃板7助攻的前隊友德羅贊。我一直在向德羅贊學習,如果
【打羽毛球可以預防近視】:◆一、完善眼球功能眼科專家研究發現,在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去,這對5~9歲的孩子的眼球功能完
許多人在劇烈健身運動后常有肌肉發脹、關節酸痛、精神疲乏之感。嚴重者可能會影響到第二天的工作或學習。所以學會避免健身后肌肉酸痛至關重
在今天結束的一場比賽中,灰熊118-110擊敗馬刺。賽后,灰熊后衛莫蘭特接受了采訪。莫蘭特表示,今天這場比賽獻給他的祖母。他還說道:希望
膝關節由股骨、脛骨、臏骨與腓骨及周圍的軟組織所構成。關節囊內主要的構造有關節軟骨,內、外側半月板,前、后十字韌帶及滑囊,關節囊外有
本文將針對左手球員特點進行分析,適合左手持拍的八級以下業余選手及有這樣對手的球友閱讀。左手球員的特點:1 別人反手卻是自己的正手。很
雄鹿今日不敵騎士,賽后字母哥對這支騎士給予了高度評價。他們不是我們過去幾年認識的騎士隊了,他們是支出色的球隊,我們必須給予他們更多
在今日結束的一場NBA常規賽中,掘金124-118擊敗籃網。掘金球員小里弗斯賽后接受了采訪。談到科比,里弗斯說道:每次我看到自己的孩子,我就
關于如何發力的一點思考,讀來讀去,想來想去,自己將體會 表達出來。不知道大家如何看。簡單地說,發力的過程像一個三級火箭--大臂、小臂
(1)快速高吊結合突擊的的打法類型這種打法要求積極主動,技術全面、熟練準確,有突擊能力,控制與反控制能力強,戰術變化活,手法一致性和
打球林林總總算起來有兩年多,中間間斷過兩、三年,目前約莫自己的水平算是業余四級左右,不算很好,但很熱愛這項運動。經過好多次的瓶頸和
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