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于跑步后的拉伸運動這些動作你學會了嗎
跑步前要做拉伸運動很多人都知道，跑步后的拉伸運動常常被人忽略。跑步后的拉伸運動要做多久，得根據(jù)當事人的體質來確定，如果運動強度非常
2022-07-14 14:13:50 -
見證偉大湖人官方暫停期間致敬詹姆斯總得分超馬龍升至歷史第二
3月24日訊 NBA常規(guī)賽，湖人主場對陣76人。本場比賽，詹姆斯因傷缺陣，他身著便服在場邊觀戰(zhàn)。湖人官方在暫停期間為詹姆斯播放了致敬視頻，
2022-07-14 14:13:21 -
堅持三公里跑步的人身體會有什么改變呢
跑步是健身的人經(jīng)常見到的運動之一了，跑步適用于任何人群，現(xiàn)在很多的老年人也逐漸開始加入跑步的隊伍里，跑步的優(yōu)勢非常的多，比如能夠燃
2022-07-14 14:10:05 -
我們要知道為什么跑步過程中需要有呼吸技巧
我們要知道為什么跑步過程中需要有呼吸技巧。畢竟在我們老百姓看來，鼻子就是呼吸用的，實在氣接不上張開嘴巴呼吸總是行了的。不是說這樣的
2022-07-14 14:09:33 -
我們要知道為什么跑步過程中需要有呼吸技巧
我們要知道為什么跑步過程中需要有呼吸技巧。畢竟在我們老百姓看來，鼻子就是呼吸用的，實在氣接不上張開嘴巴呼吸總是行了的。不是說這樣的
2022-07-14 14:09:33 -
沒有什么最佳的跑步時間適合自己的才最關鍵
到底是晚上跑步好，還是早上好呢? 很多朋友都曾考慮過這個問題，有人說早上跑步一天都精神好，所以早上好，有人說晚上跑步有助睡眠，所以
2022-07-14 14:08:45 -
每天堅持十公里甚至更長的距離真的適合我們嗎
對很多跑者來說，10公里是一個神圣的距離。剛開始跑的時候10公里有點望塵莫及，而堅持跑步一年以上時，十公里就成了每天的標配。不管是初入
2022-07-14 14:06:56 -
布朗談斯瑪特打控衛(wèi)他一直在掌控比賽我們相信他是關鍵人物
3月24日訊 NBA常規(guī)賽，凱爾特人125-97戰(zhàn)勝爵士。賽后，布朗接受了媒體的采訪。在談到斯瑪特打控衛(wèi)時，布朗說道：“斯瑪特一直在掌控比賽。
2022-07-14 14:08:00 -
馬拉松更是跑步達人的競技
跑步讓人快樂， 跑步讓人健康， 跑步讓人精神抖擻!全世界有數(shù)億的跑步愛好者，不停地在跑動中。而馬拉松更是跑步達人的競技，每年賽事遍
2022-07-14 14:06:03 -
短時間內如何緩解肌肉酸痛呢
一般人運動完，在12~48小時后會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺。沒有運動習慣者初次訓練，這種酸痛感更加明顯。這種酸痛的學名叫做：遲發(fā)性肌肉酸痛，
2022-07-14 14:03:38 -
布朗塔圖姆的飛吻慶祝動作是從我這偷來的他賽前會看我訓練
3月24日訊NBA常規(guī)賽中，凱爾特人125-97大勝爵士。賽后布朗接受了記者的采訪。談到塔圖姆時，布朗說塔圖姆三分飛吻慶祝動作從他那偷來的。布
2022-07-14 14:02:40 -
洛瑞談熱火暫停時的爭執(zhí)很瘋狂但我們仍是一支團隊
3月24日訊 熱火今日常規(guī)賽不敵勇士，熱火球員巴特勒和哈斯勒姆疑似在暫停期間起了爭執(zhí)，主帥斯波斯波拉也參與其中。賽后，熱火后衛(wèi)洛瑞談
2022-07-14 13:57:21 -
庫明加我打得越來越自在了且知道防守人會怎么防我了
3月24日訊 今日NBA常規(guī)賽，勇士客場118-104戰(zhàn)勝熱火。賽后，勇士球員庫明加接受了采訪。談到自己近期的表現(xiàn)，庫明加表示：“我打得越來越
2022-07-14 13:52:03 -
第四節(jié)只得16分納什比賽末段我們有點體力不支
3月24日訊 今天，籃網(wǎng)以120-132不敵灰熊，球隊主帥納什賽后接受了采訪。談到球隊末節(jié)的表現(xiàn)，納什表示：“在比賽的末段，我們有點體力不支
2022-07-14 13:46:40 -
有意還是無意？熱門秀馬蒂蘭觸摸啦啦隊員胸部身陷性騷擾輿論
3月24日訊 NCAA16進8比賽將在明日開打。熱門秀馬蒂蘭此前帶領亞利桑那大學晉級了甜蜜16強，但是他近期在社交媒體上身陷性騷擾輿論：在此前
2022-07-14 13:41:20 -
艾頓本賽季多次單場砍下30太陽隊內第2人另一位是布克
3月24日訊今日NBA常規(guī)賽，太陽戰(zhàn)勝森林狼。此役艾頓出戰(zhàn)35分07秒，全場24投15中，三分1中1，罰球4中4，得到35分14籃板3助攻1搶斷1蓋帽。據(jù)
2022-07-14 13:36:01 -
殺傷力十足布克15中7得到28分7助罰球16中13下半場22分
3月24日訊 太陽逆轉森林狼，布克此役發(fā)揮出色率隊豪取六連勝。全場比賽，布克出戰(zhàn)35分13秒，投籃15中7，三分4中1，罰球16中13，得到28分3
2022-07-14 13:30:40 -
戈貝爾輸球因為防守端和分享球表現(xiàn)不佳仍舊對球隊有信心
3月24日訊 今日NBA常規(guī)賽，爵士隊在客場97-125慘敗給凱爾特人。賽后，爵士隊戈貝爾接受了媒體采訪。談到本場比賽的失利，他說：“和之前輸
2022-07-14 13:25:21 -
新奧爾良牧師錫安說他愛這座城市他的體型與外界描述完全不同
3月24日訊 近日，錫安已經(jīng)返回了新奧爾良，隨隊進行他下一階段的復健活動。此前據(jù)名記Shams報道，他本賽季已不會再復出。在新奧爾良，錫安
2022-07-14 13:20:01 -
一節(jié)花首節(jié)戰(zhàn)罷開拓者以2745落后馬刺18分
3月24日訊 今日，開拓者在主場迎戰(zhàn)馬刺。比賽第一節(jié)，開拓者就以27-45落后18分，開拓者首發(fā)僅尤班克斯和鄧恩有得分入賬，馬刺方面，瓦塞爾
2022-07-14 13:14:41 -
今天叫我詹姆斯斯坦利約翰遜首節(jié)5中5獨砍13分
3月24日訊湖人主場迎戰(zhàn)76人，首節(jié)球隊30-27領先！斯坦利-約翰遜投籃5中5，三分3中3，獨砍13分2籃板1助攻！
2022-07-14 13:09:20 -
狀態(tài)一般愛德華茲全場17中7得到19分4板4助1斷正負值9
3月24日訊 在今日結束的一場NBA常規(guī)賽中，森林狼116-125不敵太陽。今日森林狼新星愛德華茲狀態(tài)一般，出場34分49秒，投籃17中7，三分8中3，
2022-07-14 13:04:00
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