當心！長期戴耳機會給耳朵帶來“隱蔽性”損傷

2023-03-06 15:00:01 編輯：柯靄純來源：

導讀每年的3月3日都是全國愛耳日，而今年的3月3日也是第24次全國愛耳日，今年愛耳日所舉辦的主題是“科學愛耳護耳，實現主動健康”。

每年的3月3日都是全國愛耳日，而今年的3月3日也是第24次全國愛耳日，今年愛耳日所舉辦的主題是“科學愛耳護耳，實現主動健康”，耳機在日常生活中已經成為了人們不可缺少的一部分，隨時隨地佩戴耳機已經成為了很常見的一種現象，長時間佩戴耳機究竟是否會對自己的耳朵造成負面影響，根據專家介紹耳朵的結構是屬于一種很精密、功能又非常復雜的一個器官，相比較外力所造成的聽力損傷，常年佩戴耳機給耳朵所帶來的傷害，非常的隱蔽，并不會輕易讓人察覺。

專家表示在生活中如果長久以往的出現近距離高分貝的聲音，會給耳朵造成內耳毛細胞疲勞的現象，長久以往就會出現暫時性的聽力損傷，如果長久以往保持這種耳不刺激，會對耳朵內的聽覺細胞以及耳部其他結構造成永久性的損傷，很有可能會引起噪聲性耳聾或者是隱匿性聽力損傷，如果一旦出現了這種癥狀聽力是不能夠發生逆轉出現恢復的現象。

在生活中長期佩戴耳機，不管是藍牙耳機有線耳機讓皮膚比較敏感的患者在長久佩戴之后，都會感覺到耳朵非常悶，并且有耳堵的現象，嚴重的還會誘發濕疹或者是炎癥。在生活中如果需要佩戴耳機一定要遵守，一個原則就是60-60-60，第1個60代表的是時間，佩戴時間不要超過60分鐘，第2個60代表的是音量耳機音量不要超過60%，第3個代表的是分貝環境噪聲不要超過60分貝。真的需要配戴耳機，可以去選擇耳罩式的耳機這種耳機它對耳道包括鼓膜的刺激非常小，耳機的音量也能夠很好的自由把控，如果聲音較大可以及時調整。