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多個地方氣溫沖破20℃，春捂要不要繼續？
2023-03-09 16:03:45
編輯：壽芝聰
來源：
導讀 根據氣溫數據的報道，現在北方多個地方氣溫已經回暖，最近北京地區最高的氣溫達到23℃，不僅如此，其他的地方氣溫也已經沖破20℃，俗話說的好，春捂秋凍不得病，所以在氣溫高達20℃時春捂還需不需要繼續？
根據氣溫數據的報道，現在北方多個地方氣溫已經回暖，最近北京地區最高的氣溫達到23℃，不僅如此，其他的地方氣溫也已經沖破20℃，俗話說的好，春捂秋凍不得病，所以在氣溫高達20℃時春捂還需不需要繼續？現在根據北京市隆福醫院心血管內分泌科主任蔡松個人表示，現在正處于冬春交替的季節，氣溫出現變化，對人的血管收縮和舒張都會造成影響，很可能導致心絞痛等方面的疾病，建議人們在季節時候需要根據溫度來減衣服，如果不超過15℃的時候不必要減衣服，但是當氣溫持續升高超過15℃相對每一個人的體質可以增減衣物。
慢慢適應的過程
蔡松明確表示春捂不是針對于身體的某一個部位，而是主要是讓身體需要有一個慢慢適應的過程，即使感覺會有一點熱或者出汗的感覺，也不要過早的將衣物脫下來，不能立即直接減少衣物，尤其是針對老年人以及心血管疾病患者的人群。
逐漸得減衣物
現在氣溫不穩定，容易出現溫度差距較大的時期，除了要做好保暖和防風以外，針對于心腦血管疾病的患者在運動時候可以逐漸的減衣物，可以選擇陽光充沛的天氣來進行運動，但是如果出現高血壓或者是心臟不穩定的人群，要以散步為主，在外出運動的時候也要選擇寬松的衣物。
根據體質而定
春捂的具體時間是根據每個人的體質而定，現在專家的建議是針對于有風濕病患者或者是體質較弱的人群，在春捂的時間方面可以適當的延長，針對于中青年風濕病的患者，在春捂的時間是可以減少，并且每一個患者保護的部位也有不同，例如風濕類的患者最主要的就是手足需要做好保暖。
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