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下半場手感回升萊多13中6貢獻(xiàn)23分8板4助2斷助廣東先下一城

4月1日訊 今日CBA季后賽附加賽，廣東124-101戰(zhàn)勝天津，先下一城。本場比賽，廣東男籃外援理查德-萊多全場出戰(zhàn)23分45秒，投籃13中6，其中三

全員發(fā)力廣東全隊6人得分上雙威姆斯得到全隊最高的27分

4月1日訊 CBA季后賽大幕拉開，廣東首戰(zhàn)輕取天津，此役廣東全隊6人得分上雙。全場比賽當(dāng)中，威姆斯?fàn)顟B(tài)火熱得到全隊最高的27分，周鵬貢獻(xiàn)15

為什么夏天跑步比其他季節(jié)更容易抽筋

抽筋，又稱肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。跑步中抽筋，大多數(shù)是因為肌肉被過度使用，肌肉達(dá)到一個極限值，跑太快，跑太遠(yuǎn)，高溫持

跑步最重要的目標(biāo)是長久而健康快樂的跑下去

跑步被公認(rèn)為是最健康的運(yùn)動之一。對于很多跑者來說，去跑步就是為了健康，不僅是身體的鍛煉，還有內(nèi)心的修行。然而跑著跑著，人們就忘了當(dāng)

飆中6記三分孟子凱13投7中得22分4板2助2帽無奈仍吞敗仗

4月1日訊在CBA季后賽附加賽廣東對陣天津的首場比拼中，天津不敵廣東。雖然輸球，但孟子凱仍然有著高效發(fā)揮，全場他出戰(zhàn)40分鐘，13投7中得到

跑步中軀干是如何幫助旋轉(zhuǎn)的

在學(xué)習(xí)跑步姿勢時，教練都會告訴跑友，跑步過程中軀干要保持穩(wěn)定，不要晃動，避免軀干產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，減少這樣的無效動作會讓你跑得更快。這樣的

在馬拉松訓(xùn)練中堆積跑量非常重要

眾所周知，在馬拉松訓(xùn)練中，堆積跑量非常重要。有時候一天里一次訓(xùn)練量和強(qiáng)度讓我們有壓力，就可以將訓(xùn)練內(nèi)容拆分為兩部分 —— 一天兩練

跑步進(jìn)入狀態(tài)是一件十分美妙的事情

跑步之后，有時候也會喜歡汗流浹背的感覺，你的手臂、你的雙腿、臉頰在微微發(fā)燙，這時候往往更期待著汗水滲出你的額頭，然后從你的臉頰滑落

穩(wěn)周鵬8投5中得到15分8板4助0失誤幫助球隊大勝天津

4月1日訊 CBA季后賽附加賽首戰(zhàn)，廣東124-101大勝天津。本場比賽，廣東隊球員周鵬有著出色的發(fā)揮，他首發(fā)出場30分31秒，8投5中，三分4中3、

每一次跑步更像經(jīng)歷了一場特殊的洗禮

跑步，會讓人快樂、興奮。當(dāng)你在奔跑過程中，精神狀態(tài)也會隨著身體的爆汗，達(dá)到最佳。或許，你會覺得跑步，只會越來越累。但是跑步，讓你釋

跑步給你一生創(chuàng)造奇跡的運(yùn)動

每天24小時，除了睡覺、吃飯，剩下的就是工作、生活，大多數(shù)人并沒有管理好一天的時間。如果能夠每天拿出1小時，去做自己想做的事，去做熱

7個能夠提升臀中肌力量的訓(xùn)練動作

臀部中的臀大肌是跑步時蹬地發(fā)力，驅(qū)動人體向前邁進(jìn)的重要肌肉。因此，許多跑者會針對臀大肌進(jìn)行專項訓(xùn)練。但是，還有一塊臀部肌肉同樣非常

跑步本身從來就不是一項充滿樂趣的運(yùn)動

跑步本身，從來就不是一項充滿樂趣的運(yùn)動。冬天跑步要忍受刺骨的寒風(fēng)，夏天跑步要忍受炙熱的陽光。。。生活本來就已經(jīng)疲憊不堪了。而那些熱

在這個梅雨季我們應(yīng)該怎么跑步呢

在這個梅雨季，我們應(yīng)該怎么跑步呢?濕熱季節(jié)堅持跑步，好處不少沒有絕對不適合跑步的惡劣氣候，只有不懂得適應(yīng)環(huán)境的跑者。這是比爾·鮑爾

末節(jié)18分伯頓18中9三分12中7砍下28分2板2助2斷

4月1日訊 剛剛結(jié)束的一場CBA季后賽12進(jìn)8比賽中，天津101-124不敵廣東。本場比賽，天津外援伯頓出場28分鐘，投籃18中9，三分12中7，罰球3中

霍勒迪字母該得最快進(jìn)步球員獎再進(jìn)步他可能要場均砍60分

4月1日訊 在今日結(jié)束的一場NBA常規(guī)賽中，雄鹿歷經(jīng)一個加時120-119險勝籃網(wǎng)。雄鹿球星霍勒迪賽后接受了采訪。談到字母哥的表現(xiàn)，霍勒迪說道

相比跑前熱身跑后拉伸則被很多跑者所忽視

相比跑前熱身，跑后拉伸則被很多跑者所忽視，因為很多人在跑完步消耗了大量體力后就抱著僥幸心理，直接略過拉伸運(yùn)動，選擇了休息。一開始不

易建聯(lián)全場出戰(zhàn)25分鐘7投3中得到9分6籃板

4月1日訊CBA季后賽12進(jìn)8揭幕戰(zhàn)，廣東戰(zhàn)勝天津迎開門紅。本場比賽，廣東老將易建聯(lián)出戰(zhàn)25分鐘，7投3中，罰球2中2，得到9分6籃板。

開啟季后賽模式威姆斯11中11砍27分4板5助正負(fù)值39冠絕全場

4月1日訊 CBA季后賽附加賽首戰(zhàn)，廣東男籃以124-101大勝天津男籃，大比分1-0領(lǐng)先。此役，開啟季后賽模式的廣東隊外援威姆斯發(fā)揮上佳，他在

KD談失誤誰都想打出完美的比賽雄鹿雙核14個失誤他們也不想

趙睿后場超級長傳給到前場易建聯(lián)阿聯(lián)面對空籃輕松完成暴扣

4月1日訊CBA季后賽12進(jìn)8揭幕戰(zhàn)，廣東對陣天津。第四節(jié)比賽，天津快攻不中，廣東反擊，趙睿后場直接超級長傳給到還在前場的易建聯(lián)，阿聯(lián)面對

硬漢威少今日接受采訪時眼睛淤青手指綁著黑色繃帶

4月1日訊 在今日結(jié)束的一場NBA常規(guī)賽中，湖人109-122不敵爵士。湖人球星威少賽后接受了采訪。在接受采訪時威少的眼睛淤青嚴(yán)重，左手手指上