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羽毛球怎樣提高網前吊球的技術

2022-08-18 06:29:21 編輯:晏哲翠 來源:
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1、進攻有利時,強追慢擋3360要不斷加快進攻節奏,手臂和手腕動作連貫快速;當對手連續進攻時,他主動改變對手連續進攻的節奏,輕輕攔網,放下小球,手臂和手腕發力放松。

2、在非擊球狀態下,球拍不能握死,對于不同的擊球動作,手柄要能靈活轉動。擊球狀態下,手指要收緊球拍,尤其是食指和拇指,確保擊球動作清脆,線條清晰。

3、遠近摩:后場的球要先跑到正確的位置,手臂帶動手腕,幅度大,力量強;前場球,前臂伸得穩,手腕、手指旋轉,幅度小,發力巧。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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