導讀 荔枝是一種常見的熱帶水果,其營養特別豐富含有人體含有人體所需的葡萄糖蛋白質,脂肪,維生素A,B,C并且還含有豐富的葉酸
荔枝是一種常見的熱帶水果,其營養特別豐富含有人體含有人體所需的葡萄糖蛋白質,脂肪,維生素A,B,C并且還含有豐富的葉酸,對人體的健康都十分的有益,另外荔枝還具有健脾生精,理氣止痛的藥用價值,據專家研究表明,荔枝中含有豐富的營養腦細胞的物質,可以有效的改善,失眠多夢,還可以有效的促進皮膚新陳代謝,延緩衰老,荔枝雖好,卻不可過量食用。
過量的食用荔枝會誘發身體上火,從而出現咽喉發炎,導致喉嚨痛嗓子痛,一些特殊體質的人,也可能發生過敏反應導致喉嚨痛,出現這種情況,需要立刻停止吃荔枝,可以適當的喝一些溫蜂蜜水,還有特別注意保護嗓子,不吃辛辣刺激食物,少說話,以減輕嗓子的疼痛。
吃荔枝過多引起的嗓子疼,一般癥狀都比較輕,停止食用荔枝和上火的食物,經過短暫的休息,都是可以自行好轉的,如果嗓子疼痛加重或出現其他的病癥,就要到醫院進行進一步的檢查,糖尿病患者要特別注意荔枝的攝入量,每天攝入的荔枝量不能超過兩公斤,否則的話就可能患上荔枝病,荔枝有降血糖的藥理作用,大量的食用荔枝會使進食者引起低血糖,輕者表現為腹痛、腹瀉,頭暈惡心,重癥還會出現抽搐,血壓急劇下降,危及生命,這種情況多發生于兒童。
從事交通運輸的司機和高空作業的人,要特別注意萬不可大量進食荔枝,大量進食荔枝極易引發突發性的低血糖,口干口渴心慌現象,嚴重的會出現心律不齊,甚至發生昏迷昏迷的情況,從而導致交通事故和高空作業事故的發生。