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口臭如何防治和自測？

2022-11-16 21:18:05 編輯：閔露炎 來源：
導讀 大多數有口臭的人是自己毫不知情的，想知道自己有沒有口臭，可以自我進行檢測，也可以到專業的牙科使用儀器進行檢測。
大多數有口臭的人是自己毫不知情的，想知道自己有沒有口臭，可以自我進行檢測，也可以到專業的牙科使用儀器進行檢測，口腔中含有硫磺化合物成分越多，說明口臭的問題就越嚴重，可以雙手捂住口鼻，使其形成一個相對封閉的空間，哈氣聞一下有沒有異味，另一種方法就是把手腕清洗干凈，用舌頭輕輕舔手腕，等待體液完全風干后聞一聞有沒有異味，照鏡子看一下舌頭，是不是有一層白膜，如果有說明硫磺化合物較多，如果舌頭呈粉紅色，則表示口氣清新。
口臭一般可分為生理性口臭和病理性口臭，生理性口臭一般都是由于飲食和生活的不良習慣導致，病理性口臭大多是由于口腔及鼻咽疾病引起，平時飲食過多的食用大蔥，大蒜，臭豆腐等具有刺激性氣味的食物，會引起暫時的口臭，還有就是因不注意個人口腔衛生，導致食物殘渣長時間的塞于牙縫中滋生了細菌，分解大量的硫化物而引起的口臭，生理性口臭一定要注意個人衛生，做到勤刷牙，少吃刺激性食物。
病理性口臭是由口腔疾病和全身其他器官疾病引起的，口腔疾病如牙周炎，口腔癌腫，口腔干燥癥等都會引起口臭的發生，在患者出現慢性胃炎，糖尿病腎功能不全，慢性肝病，白血病等疾病時，也會出現口腔異味，幽門螺桿菌也是引起口臭的重要原因。
所謂的病從口入，在日常生活中一定要注意飲食衛生，不吃不潔食物，注意個人衛生做到手部清潔，在就餐時使用公筷和分餐，特別控制辛辣刺激食物和油膩食品的攝入量，高危人群，一定要定期檢查，積極的配合醫生治療以消除引發口臭的疾病。

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