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羽毛球如何反手發平快球

2022-08-17 23:38:41 編輯:溥蓮旭 來源:
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1、選擇左側發球區,站在離前發球線約50厘米的中線附近,雙腳交叉,右腳在前,腳趾大致與中線平行,左腳在后,與中線成一定角度。

2、反手握拍,前臂抬高,球拍向下傾斜,拍頭保持在手腕以下,左手握球,拇指、食指、中指握兩三根羽毛,球保持在腰部高度以下,拍頭向下朝自己傾斜。

3、身體微微前傾,重心放在前腳,用前臂快速向前向上推動手腕,盡量保持球拍動作小。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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