羽毛球高遠球發球技巧

2022-08-18 08:32:00 編輯：湯言煙來源：

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大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。羽毛球高遠球發球技巧的很多人還不知道，那么羽毛球高遠球發球技巧的問題，我們一起來看看吧！

1、當手臂自然伸直(輕微彎曲)時，球應該以“鞭打”的動作“彈起”。以肩為軸，通過大臂帶動前臂，最后“閃”手腕擊球；擊球瞬間產生“爆發力”。有原地和起飛兩種。

2、左肩略正對網，但不完全正對網。重心在右腳上，右腳以45度左右的角度指向邊線。手腕和網拍面稍微向內旋轉，網拍面與球網平行，雙眼都在看入球。擊球時，上臂向后拉，肘關節向上抬起，球拍向后拉到頭部，手腕自然伸展(拳頭中心向上)，在后踏板和旋轉腹部的協調力作用下，以肩部為軸，手臂伸直的最高點擊球。擊球前一定要放松，擊球時要突然握拳。擊球后稍微收回，力量完全去除，然后握拍的手臂慣性地向前向下擺動，不剎車地帶到身體前部。

3、動作標準后，有三個關鍵點：一是揮桿速度一定要快，越快越好，越快越遠越高；二是動作協調，手臂基本不需要用力，擊球瞬間握緊球拍，連續打半小時高球不會累；第三，提前準備，擊球后立即做下一個球的擊球準備動作。對方揮桿的同時，你的準備動作(球拍已經抬起，在頭后，垂直于地面)已經完成，球來的時候可以直接揮桿。

4、其實場上最重要的是自由收發，這樣才能讓你的技能靈活自由。在眾多專業技術中，送高水平長球是非常有益的。希望羽毛球愛好者能從以上介紹中受益。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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