本周早些時候，《教育家》與即將離任的衛(wèi)理公會女子學院院長戴安娜·弗農(Diana Vernon)坐下來討論管理最佳實踐的支柱，實現(xiàn)健康的工作/生活平衡，并建立一支高績效的團隊。

在本期節(jié)目中，《教育家》特別向弗農講述了她對學生心理健康和福祉的態(tài)度，報告顯示，近年來，這種方法已經惡化了。

下面，弗農討論了她改善學生健康的策略，日益復雜的過度屏幕時間問題，以及MLC在2022年保持學生和員工健康和快樂的方式。

TE：報告顯示，自大流行以來，澳大利亞年輕人的心理健康和福祉受到了打擊，甚至在封鎖之前也不太好。在過去的兩年里，你用了什么策略來讓年輕人保持快樂、聯(lián)系和參與?

幸福是學習不可或缺的一部分。MLC始終將學生和教職員工的福祉放在首位，這在整個大流行期間變得更加重要。在過去的兩年中，為了回應員工，學生和家長的反饋(我們在整個過程中都尋求)，我們推出了一個新的在線時間表 - 為每個人提供課間寶貴的休息時間，以確保他們可以享受屏幕外的時間，并前往外面呼吸新鮮空氣。

教職員工和學生在他們的方法上很有創(chuàng)意，并找到了相互聯(lián)系的新方法，并在上課的同時在線提供課外活動。作為一所大學，我們推出了新課程，并增加了一對一的員工/學生參與度，以在整個中斷和孤立時期支持和建立學生的福祉。我們擴大了我們的咨詢團隊，并投入了額外的福利人員來支持我們的學生。我們將所有這些與對員工福祉的日益關注相結合。這些方法對我們的成功至關重要，并一直持續(xù)到今年。

我們?yōu)槲覀儓皂g不拔的學生感到無比自豪，他們迎接挑戰(zhàn)，追求自己的目標，尋求新的機會并繼續(xù)參與學習。當然，如果沒有剛果解放運動杰出的工作人員，這是不可能的。他們展示了真正的21世紀創(chuàng)造力，協(xié)作和終極專業(yè)精神技能，因為他們繼續(xù)通過一種非常不同的媒介磨練他們的教學技巧，并參與和鼓勵我們的學生茁壯成長，即使在最具挑戰(zhàn)性的情況下也是如此。

TE：年輕人在網上花費的時間比以往任何時候都多。與此同時，越來越多的研究表明，過多的屏幕時間會降低年輕人的認知能力，增加抑郁、焦慮和久坐不動的生活方式的可能性。你認為有足夠多的校長認真對待這個問題嗎?你在學校是如何解決這個問題的?

大流行迫使許多人彼此隔離，無法在技術使用之外進行身體互動。我們都必須平衡人類作為社會性動物的參與需求，同時檢查我們使用的屏幕時間。正如我所分享的那樣，在MLC，我們做出了有意識的決定，使我們所有的員工和學生每天都能從屏幕上休息一下，在此期間，我們鼓勵每個人走出去，享受新鮮空氣。

現(xiàn)在，隨著學校重新開放，體育團體如火如荼地進行，學校領導比以往任何時候都更需要鼓勵學生更加積極地鍛煉身體。

鍛煉有很多好處，包括精神和身體，包括青少年每天達到一小時活動目標的學習能力的提高。我們已經在體育產品中獲得了驚人的接受，但今年我們希望確保提供更廣泛的體育活動，以滿足所有學生的需求，無論他們的技能水平如何。

我們最近開發(fā)的健康和健身計劃(根據學生的反饋而得到改善)在上課時間之外運行，并為學生提供非傳統(tǒng)的學校體育活動，包括旋轉，瑜伽，普拉提，團體力量和調理以及一般健身。到目前為止，我們看到每周有超過350名學生參加，這是一個驚人的結果。

TE：學校教職員工和領導者的健康和福祉是另一個對這個職業(yè)造成影響的緊迫問題。在2022年，MLC通過哪些方式保持教師和領導者的身心健康?

我們認識到，教師的福祉在課堂內外都與學生一樣重要。這就是為什么我們像學生一樣致力于保持教師身心健康的原因。

在MLC，我們有一系列心理健康支持服務，如員工援助計劃，以及健身和社交計劃，從普拉提和瑜伽到促進協(xié)作和健康的以團隊為中心的活動。

我們的新員工由專門的伙伴提供支持，我們在整個學校都有一個VIT指導系統(tǒng)。指導會議全天進行，以確保員工不會在工作時間之外這樣做。正是像這樣的小事，讓畢業(yè)生發(fā)展自己的技能，成為優(yōu)秀的教師。

我們也知道工作世界正在發(fā)生變化，我們的目標是盡可能地增強靈活性。在MLC，多年來，教師在沒有課程或大學承諾時能夠在家工作，讓他們有更多時間管理自己的一天，與家人在一起或做他們喜歡的事情。我們最近修訂了我們的靈活工作政策，使沒有面向學生的角色和直接照顧責任的員工能夠考慮每周在家工作一段時間 - 如果適合他們的話。

在MLC，我們繼續(xù)優(yōu)先考慮員工的福祉，以確保我們能夠繼續(xù)強調學生的福祉，以最好地支持他們的學習。