都柏林三一學院社會學系的新研究發現了在線參與與青少年心理健康之間關系的進一步證據。該研究最近發表在“人類行為中的計算機”雜志上，有助于越來越多的國際證據證明高水平數字媒體使用的危險。

此外，研究人員發現，在當今互聯世界中，與數字媒體的低參與度也與青少年的心理健康結果不佳有關，他們在網上花費的時間比同齡人少。這一發現支持了“金發姑娘”假說 - 中等水平的數字媒體使用本質上并不是有害的，并且在低使用和高使用之間存在一個點，對年輕人來說是“恰到好處的”。

這是“金發姑娘”理論首次在愛爾蘭青少年/年輕人中受到研究。這也是第一項在研究數字媒體與心理健康之間關聯時嘗試將時間和在線行為整合在一起的研究。

社會學教授、該論文的合著者理查德·雷特教授說：

“國際上有越來越多的證據表明，青少年的在線參與可能對心理健康造成損害，但證據好壞參半。我們的工作為17/18歲時代數字參與的影響提供了新的見解，結果提供了令人擔憂的證據，證明需要采取緊急行動的真正危害。

“有一個簡單的說法，說更多更糟。重要的是要強調，在線參與現在是社會參與的正常渠道，不使用會產生后果。我們的研究結果還提出了一種可能性，即適度使用在當今的數字世界中很重要，而低水平的在線參與也有其自身的風險。現在研究人員的問題是，多少是太多，多少是太少?”

該研究借鑒了愛爾蘭成長研究的縱向數據，研究了13歲至17/18歲的6，000多名年輕人使用在線參與與心理健康之間的關系。

研究人員要求參與者報告他們在網上花費的時間以及他們從事的活動：在線消息傳遞，視頻和圖片共享，學校或大學工作，看電影和聽音樂。心理健康是通過調查情緒，行為和同伴問題的問題來評估的。

該研究根據在線時間的長短以及從事的在線行為類型，對年輕人的在線行為進行了表征。在9歲和13歲時調整了先前的精神障礙和癥狀，該研究發現，數字媒體的高度參與強烈預示著男孩和女孩的心理健康結果都會更糟。此外，數字媒體的使用率低與男孩和女孩的心理健康狀況惡化有關，也預示著女孩的同伴問題。

該研究的主要作者，三一社會學系的前博士后研究員Ross Brannigan博士說：

“這項研究是新穎的，因為它在研究數字媒體與心理健康之間的聯系時考慮了時間和在線行為的重要性。我們發現，在網上花費相似時間的群體之間有明顯的區別，但在網上的行為不同。這表明了考慮時間和在線行為以及這些行為的質量的重要性，例如被動與主動行為相比，或社會，教育，娛樂等行為類型。

“當涉及到對心理健康的影響時，數字媒體和在線使用是一個有爭議的話題，總體上沒有真正的結果一致性。雖然這些結果不是因果關系或確定性的，但我們的發現是揭示為什么存在這些關系的重要的第一步。現在重要的是在這些發現的基礎上，進一步調查數字媒體的參與可能與心理健康有關。

這項研究是TeenPath項目的一部分，該項目是都柏林三一學院社會學系與愛爾蘭皇家外科醫學院人口健康學院公共衛生和流行病學系之間的合作項目。